作者edison1983 (小渊)
看板Hye-Kyo
标题[新闻] 宋惠桥上了自由时报周末生活版!!
时间Sat Apr 25 11:20:47 2009
今天早上看报纸的时候发现宋慧乔的减肥方法
结果营养师评论说有点偏差修改过会更好
http://www.libertytimes.com.tw/Service/weekly.htm
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大概说一下她的减肥方法
只吃生食谷类、豆类、蔬菜类、野菜类
每天做15分钟出汗运动
营养师说这样是错误的减肥方法，而且没摄取到蛋白质而且只摄取到纤维
建议应该改的地方
豆类改成豆腐、豆干
运动15分钟改成30分钟
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