作者kiyoe (风の谷のナウシカ)
看板JOJO
标题[WRYY] JOJO作者荒木飞吕彦的维持健康法
时间Tue Apr 16 21:21:07 2013
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4436981.html
ジョジョ作者荒木飞吕彦の健康法
2013年04月14日19:30
闻いた话によると
夜１０时には寝て朝５时顷に起き
ストレッチや腹式呼吸をやったあと１时间ほどウォーキング
朝は自分で作る野菜ジュース
昼は脂や糖分控えて野菜多めの食事、夕は食べない
ストレスを溜めないようにオフの日には趣味に没头する
テレビはまず见ない（见てもニュースぐらい）
肌のケアにはかなり気を使ってる
[雑志] ダ・ヴィンチ 2012年 08月号 [特集]荒木飞吕彦 JOJO=JAPAN 表纸：荒木飞吕彦
×岸辺露伴
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/b/1/b199609c.png
荒木飞吕彦 2012 Ver.1
http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/9/b/9b8fda4d.jpg
荒木飞吕彦 2012 Ver.2
http://i.imgur.com/WcNEBtH.jpg
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JOJO作者荒木飞吕彦的维持健康法
2013年04月14日19:30
someone told me that ～
从别人那边听说来着
晚上10点钟就寝，早上5点钟起床
作伸展操与腹式呼吸法後步行一个小时
早上喝自己打的自制蔬菜汁
白天多吃少脂肪与糖份的蔬菜、晚上不吃
避免压力累积，休息日专心於兴趣
不看电视（即使看也只看新闻）
注意肌肤的保养
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JOJO迷制作的趣味小游戏
你能按照年代顺序排列荒木飞吕彦老师的脸吗？
http://class-exe.jpn.org/arakipuzzle/
现年已经52岁的男人，据说保持青春永驻不老的秘诀是因为修炼了波纹气功‧‧‧
想看正确答案的请点这
http://i.imgur.com/3xWFmFC.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.235.216.233
1F：→ know12345:我不信~~这只是为了掩饰他使用了石鬼面的事实!! 04/16 21:26
2F：推 ivv:怎麽跟吉良吉影这麽像... 04/16 21:35
3F：推 lexmark5:应该是少吃油脂糖分 多吃蔬菜 荒木老师好养生啊!! 04/16 21:45
4F：推 hitsukix:是现代人压力大 靠吃发泄 自然就整组坏光光了 04/16 22:09
5F：推 fffffuck:Sounds legit. 04/16 22:11
6F：推 CharmQuarkJr:明明就是吸人血(?) 04/16 22:27
7F：推 newtypeL9:WRYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY 04/16 22:40
8F：推 juncat:"从别人那边听说来着" = "我根本不需要什麽健康法" 04/16 23:12
9F：→ juncat:话说每次看到年代表都会想问2009发生了甚麽事情 04/16 23:13
10F：推 ciplu:这游戏太难了吧XD 04/16 23:26
11F：推 h90257:吉良吉影睡觉前还要做20分钟的健康操 04/16 23:57
12F：推 willkill:这种作息真需要毅力啊... 04/17 00:09
13F：推 Tabrith:荒木老师真的越来越有魅力...伟大...美丽...>///< 04/17 04:00
14F：推 ThreeNG:年代表里有2009年吗？ @@ 莫非是替身攻击！？ 04/17 05:08
15F：推 nu66:别再相信荒木老师什麽健康法了，他是戴了石假面无误 04/17 09:43
16F：→ macrose:荒木老师你都只喝蕃茄汁对吧? 04/17 10:11
17F：推 ryu827:这根本是吉良的范本友人提供的吧!XDDD 04/17 12:13
18F：推 Lailungsheng:但...新闻才是压力来源啊=.= 04/17 12:14
※ 编辑: kiyoe 来自: 36.235.216.195 (04/17 12:22)
19F：推 antijustice:ver.1那张2009 说是20岁也不为过吧..... 04/17 12:48
20F：→ antijustice:更正 是2008.... 04/17 12:49
21F：推 fantasy361:青春永驻== 04/17 15:14
22F：推 bvckk:呼吸法是波纹吧!所以我们照做也没办法XD 04/17 18:47
23F：推 newtypeL9:荒木：只要学会一秒钟呼吸十次跟十分钟呼吸一次就好了 04/17 22:47
24F：推 ymcg:Wrrrrrrry 04/18 00:32
25F：推 sillymon:这样他一天吃的到基代吗.....有点怀疑...早上蔬菜汁 晚餐 04/18 16:40
26F：→ sillymon:不吃.... 04/18 16:40
27F：推 hirorei:晚餐吸血... 04/21 16:17
28F：推 rbull:直接卖呼吸矫正器 教我们呼吸好了 04/21 18:21
29F：→ newtypeL9:对一般人来说只会窒息而死 04/21 23:46
30F：推 fffffuck:用皮肤直接吸收养份最有效能不浪费 04/22 16:28