作者Cyborg (机械化人)
看板Jeremy_Lin
标题[讨论] 什麽才是训练，什麽又叫伤害？
时间Thu Mar 22 17:40:09 2012
昨天在关键时刻
里面曾是运动员的球评说到
上场四十分钟
你要训练到有八十分钟的体力
所以就怎麽样？
操到你蹲下去无法自己站起来
可是我也在林书豪输球的那阵子
曾看过新闻说有人说林比赛时间太长太累了
对身体很伤*#^*@^%@*( 很容易缩短运动生涯
这样看起来 好像两者有矛盾
到底怎样才叫训练？ 怎样则会缩短运动生涯？
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女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.125.226.169
1F：推 so74528:训练跟比赛的强度不一样 03/22 17:40
2F：→ so74528:另外你说要有80分钟的体力应该是指 80分钟都在跑动的体力 03/22 17:42
3F：→ so74528:只是单纯跑的话还好 可是加上防守 攻击的动作的时候 03/22 17:42
4F：推 nsk:运动 VS. 劳动 03/22 17:42
5F：→ YumingHuang:比赛算是一直在压榨爆发力吧，训练比较像是提高肌耐力 03/22 17:42
6F：推 signm:主要是这季的比赛太过密集 03/22 17:42
7F：→ so74528:急停换方向 跳跃或者是跟对方身体接触都会额外消耗体力 03/22 17:43
8F：推 aeolus317:训练让你的肌力可以一直维持同样的强度.. 03/22 17:44
9F：→ aeolus317:比赛的话.则是要看球员的心理素质吧.Lin算是不错的 03/22 17:45
10F：→ aeolus317:尽管体能没办法负荷，但意志力让他一直有好表现 03/22 17:46
11F：嘘 dagayealo:听他屁 03/22 17:48
12F：→ dagayealo:台湾那一套土法炼钢害死多少优秀选手 03/22 17:49
13F：推 asdatp:请问楼上有哪些优秀选手被害死? 03/22 18:04
14F：推 ClutchShot:关键时刻我觉得看看就好... 03/22 18:34
16F：推 cgabear:缩网址失败 = =，keyword:篮球一隅间拾得 03/22 19:16
17F：推 kee32:台湾运动界都在杀猪公,听听就好 03/22 19:52
18F：→ etintin:其实台湾也是有一群很辛苦练习的球员(不只篮球) 03/22 20:26
19F：推 kee32:asdstp,光棒球就好多个了 03/22 22:04
20F：推 asdatp:为什麽要扯到棒球,虽然都是运动但是差别还是很大阿 03/22 22:21
21F：推 flypanda:差点很大是技术重点.肌肉运用不同 03/22 22:26
22F：→ flypanda:但是基本的训练强度的掌握,肌耐力.爆发力等的训练方式 03/22 22:27
23F：→ flypanda:不能说完全一样 但基本原理是相同的 03/22 22:27
24F：推 kee32:扯到棒球是因为:1.棒球我比较熟 2.不管啥球,训练都是杀猪公 03/22 23:51
25F：→ kee32:不过算了讲再多都没有用,不多说了...... 03/22 23:53
26F：→ asdatp:有几个人因为超量的训练而受伤??全部都是因为超量的出赛 03/23 14:11
27F：→ asdatp:这里该批的是教练在球员没有足够的训练下超量的操球员 03/23 14:13