作者best1026 (115)
看板Jeremy_Lin
标题Fw: [讨论] 关於Lin的半月板
时间Sun Apr 1 14:32:00 2012
※ [本文转录自 NBA 看板 #1FTzOb2h ]
作者: powerball (礼拜六的北庚诊是地狱) 看板: NBA
标题: [讨论] 关於Lin的半月板
时间: Sun Apr 1 12:14:27 2012
今天相信大家都有看到林书豪膝盖的外侧半月板有受伤,预计进行关节镜手术修补的
新闻。看起来是不幸,才刚发光发热就受伤。但若是在早期发现,在伤害扩大之前早期治
疗,其实算是幸运,不用带伤硬撑比赛,让破裂的半月板伤害更加严重(对照某联盟)。
这对之後的发展更为有利。
半月板是由纤维软骨组成,在膝关节中作为缓冲作用的组织,跟关节软骨一起保护
膝盖。主要分成内侧与外侧半月板。内侧半月板包覆了50%的内侧关节面,在靠近边缘的
10-30%左右才有血流进入。外侧半月板包覆了70%的外侧关节面,在靠近边缘的10-25%左
右有血流。在关节内要有血流的组织才会生长,所以这就是半月板受伤常常被认为是运动
员杀手的原因(Penny, Roy…)。
半月板受伤可以大约分成外伤性或退化性。外伤性的破裂通常发生在运动员或年轻人
(如林书豪等…),常与前十字韧带一起受伤,修补成功的机会比较高。退化性半月板受伤
通常发生在超过40岁的病患,常与退化性关节炎一起出现,或会导致退化性关节炎的发生
。这种就不容易修补成功。
半月板受伤一定要手术才行吗? 一般要看有没有症状。半月板受伤会造成病患感觉
关节内有卡卡不舒服的感觉,若是破裂的半月板卡在关节中甚至会造成膝关节的活动受限
,伸不直,弯不下,膝盖肿胀酸痛无法继续进行运动。身体检查会发现膝盖在弯曲旋转时
有声响,疼痛。此时可以藉由核磁共振检查来确定诊断。若是病患没有症状且破裂的半月
板稳定且小於5mm,可以考虑继续复健运动。 若是有症状且持续复健运动没有改善的话
,则建议手术部分清创或修补。
若是破裂的地方在靠近关节内侧1/3,血流缺乏处,或只是破裂成小碎片,则建议使
用关节镜手术部分清创来处理。好处是可以不用等待半月板长好就可以改善症状,马上
进行负重运动,进行复健,回到球场。坏处是清创完的半月板面积还是会比原来减少一些
,会影响分担膝盖压力的功能,需要有强壮的肌肉来保护。根据报导,林书豪预计在手术
後六周回到球队参加季後赛,很有可能破裂的半月板不大,只需要接受部分清创手术。
若是破裂的地方在靠近关节外侧2/3,血流较佳处,或是外侧半月板,则建议积极修
补。基本上,越年轻,越早期,越单纯,没有其他韧带受伤的外侧半月板受伤,最应该接
受半月板修补。根据文献,半月板修补的成功率大概在70-90%之间。若是知道破裂但不手
术,采取保守治疗,则半月板自动修补起来的机率大概低於五成。
目前世界上修补的方法主要分成三大种。由内向外修补,由外向内修补,与全关节内
修补。其中以由内向外修补与全关节内修补为主流。从90年代开始,由内向外修补就一直
是黄金准则 (golden standard, 最好的选择)。他可以提供最好的修补强度,但缺点是除
了关节镜的伤口外,需要再开一个3公分左右的伤口来打结固定半月板。如此会有两个问
题,第一是美观(多一个伤口),第二是神经受伤,因为不容易控制由内向外修补工具穿
出膝关节的位置,有可能造成外侧的腓神经与内侧的隐神经受伤。
所以目前美国正在流行的是与全关节内修补,利用特殊的工具把节打在关节内。如此
可以降低神经受伤的风险,减少伤口数量(美观),又可以提供等同於内向外修补的强度。
目前的成功率也是相当不错,落在70-93%左右,可以跟内向外修补方法相比。缺点是台湾
健保没有给付…。
一般若是进行半月板修补,术後可以马上走路,但建议部分负重与拐杖保护六周。
同时要穿膝关节活动保护支架保护,避免过度的膝盖弯曲。一般三个月左右半月板就会修
复,六个月可以回到运动场。若是进行半月板部分清创手术,把破裂的半月板取出,边缘
磨平,则在伤口癒合後(一般两周)可马上投入训练,回到球场。所以对林书豪最有利的
情况应该是只有边缘小小碎片造成的膝关节酸痛,如此把碎片取出即可,还可以回来打季
後赛. 不利的情况........就是另一个故事了.....
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◆ From: 114.43.10.116
1F:推 samnobu :pro 04/01 12:15
2F:推 yun0215 :好多字...我晚点看ORZ 04/01 12:16
3F:推 Aswind :这跟他之前那份量好重的自我训练不知有无关系 04/01 12:16
4F:推 NT300 :键盘大夫 04/01 12:16
5F:→ Aswind :当时大家看他自我要求重 大量的重量训练、折返跑 都 04/01 12:17
6F:推 NewTypeNeo :看到一半就觉得自己的膝盖隐隐作痛... 04/01 12:17
7F:推 jrump :好文推 04/01 12:17
8F:推 howsiao :专业 04/01 12:17
9F:→ Aswind :赞赏不已 但现在看来 那个站举 好压迫膝盖....@@ 04/01 12:18
10F:推 dalepp :专业文推。现阶段也只能祝福LIN了 04/01 12:19
11F:→ keepstudying:站举是为了练四头肌,并不会造成韧带或半月板受伤 04/01 12:20
12F:→ keepstudying:韧带跟半月板的受损,多数都来自外力 04/01 12:21
13F:推 Chaos5408 :挖 是威力球耶 专业又浅显易懂的解说 04/01 12:22
14F:→ yjkuo :会不会跟penny一样...阿 QQ 04/01 12:27
15F:推 so74528 :半月板!半月板!半月板!半月板!半月板!半月板!半月板! 04/01 12:29
16F:→ so74528 :波动拳!波动拳!波动拳!波动拳!波动拳!波动拳!波动拳! 04/01 12:29
17F:推 peace305 :长知识给推。 04/01 12:31
18F:推 EaCi :"看到一半就觉得自己的膝盖隐隐作痛..."+1 04/01 12:36
19F:推 takeshichen :4楼 这个已经不是键盘大夫了...专业... 04/01 12:42
20F:→ aifor3 :good 骨科知识可以讲的如此易懂 04/01 12:45
21F:推 kerotamama :专业文推~ 感觉膝盖隐隐作痛+1....... 04/01 12:48
22F:推 ericcharng :练股四头反而还会增加保护膝关节的力量 04/01 12:48
23F:→ kerotamama :如果是修补最好是要休养6个月...希望是简单清创呀~ 04/01 12:50
24F:推 taiwan3135 :感觉膝盖隐隐作痛+1... 不过好文推 04/01 12:51
25F:推 ericcharng :清创也未必好 早复出但往後生涯膝盖又伤的机率更高 04/01 12:52
26F:推 Rain1025730 :如果明明是需要做到修补,硬要在季後赛上,然後做清 04/01 12:55
27F:→ Rain1025730 :创,那还不如修六个月,下季再来 04/01 12:55
28F:→ leoteng :之前练球练到膝盖肌腱炎又卡又疼,半月板伤一定超痛囧 04/01 12:58
29F:→ kerotamama :要清创或修补也是看损伤状况吧 我是希望伤势很轻微啦 04/01 13:01
30F:推 eno03 :推专业! 04/01 13:12
31F:推 RickyRubio :推 04/01 13:28
32F:推 s891050 :清晰明了! 04/01 13:31
33F:推 chick1227 :长庚骨科学长推~ 04/01 13:32
34F:推 peelgates :灰姑娘的舞会结束了 04/01 13:32
35F:推 dickyman : 正港医生赞! 04/01 14:01
36F:推 aeroc :驻板医师专业推, 膝盖真的是运动员的第二生命.... 04/01 14:19
37F:推 best1026 :专业给推!! 04/01 14:26
38F:推 FrozenIce :当初我也是去缝半月板 复健真的很辛苦阿 泪推 04/01 14:27
39F:推 best1026 :不好意思..借转lin版 感恩~~ 04/01 14:31
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※ 转录者: best1026 (140.115.72.125), 时间: 04/01/2012 14:32:00
40F:推 niicorobin:推 04/01 14:38
41F:推 JemyLin:专业给推!! 感觉膝盖隐隐作痛+1...... 04/01 14:42
42F:推 tero520520:浅显易懂 感谢原PO:) 04/01 14:44
43F:推 serval623:专业推。不是破碎应该还OK。Lin加油! 04/01 15:04
44F:推 wengna:我是左膝盖和脚踝痛...(离题XD 04/01 15:18
45F:推 PTT0000:专业推!希望Lin是轻微的伤,早期发现,早期治疗 04/01 15:30
46F:推 sabrina2597:推~ 04/01 16:13
47F:推 Zh06xu6: 推 04/01 16:53
48F:推 gcarrot:专业!谢谢原PO! 04/01 17:32
49F:推 konica42:对照某联盟?? 是指LOL里面的李星 膝盖中了一箭吗@@? 04/01 18:13
50F:推 Wall62:听到半月版 想到Brandon Roy 04/01 19:21
51F:推 serval623:罗伊勇士是没有半月板....... 04/01 20:12
52F:推 HotMike:简单的说就是 运动并不代表健康 04/01 20:17
53F:→ HotMike:没人能保证 自己可运动一辈子 要一辈子靠运动获健康 很难 04/01 20:19
54F:推 reneeviolet:楼上我觉得你的"运动"前面要加个"职业"两字 04/01 20:21
55F:→ reneeviolet:循序渐进适时适度的良好运动习惯之於健康绝对是有助益 04/01 20:22
56F:推 feellung:推看到一半膝盖痛的人.. 04/01 20:24
57F:推 ppppllo:相信啾咪回来会变得更强!!! 04/01 20:33
58F:推 supergigi:专业文 推~ 04/01 21:17
59F:推 zerokonz:半月板修复//(举手) 04/02 10:21
60F:推 gostt:我也开过这手术 几乎是运动生涯全毁了 04/02 11:51
61F:推 w08152266:推推推 04/04 00:41