作者Westind (Bearway)
看板KARATE
标题Re: [问题] 请问考成人初段的问题
时间Sat Aug 29 11:01:42 2009
基本 动作要做确实
基本是最重要的，紮实的基本才有好的型和对打
练习的时後常常会听到的一些动作要求
例如追击的时後，要正身
逆击的时後，要扭腰
前踢的时後，要收脚
这些都会是评审的标准，平日有没有要求自己做到就看的出来了
速度不用拼快，基本上审查员会等全部人做完再换下个动作
力道也不需要太过用力，当然也不要软趴趴的
不用在意别人，确实做好自己的动作
型 尽可能的不要打错
每套型都有他的标准动作在，要注意一些小细节的地方不要打错了
打型的时後，要放松，否则打起来会很僵硬
打型前，把自己要打的型名喊出来
打型的时後，该喊声的地方记得要喊出来
另外要记得要对评审们敬礼，这算是一种礼貌
对打 动作要做出来
得分不是对打的重点，动作有没有做出来
打追击，那就确实的把追击的动作做出来
打逆击，那就紮实的把转腰的动作做出来
不要打到一半就软掉了(这是我个人的坏习惯XD)
同时要注意收手，整个"猫"去可是犯规的
一昧的进攻抢分只会浪费体力
调整好自己的呼吸和节奏 ，一组一组动作去进攻
审查时不用紧张，就当是在练习
以上是我个人审成人初段的心得，希望对你有帮助
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