※ 引述《Fuzishan (Fuzishan)》之铭言： : 如题 由於加入太晚 现在才刚开始学 进退 上挡中挡下挡 : 正拳逆击 : 等等 : 请问各位高手 有和练习需注意的事项吗? 越详细越好 同是新手 所以对基本动作可能印象还OK 有错请前辈指正... 进退 初学者应该是前驱立进退而以吧 那麽 最需要注意的应该是身体保持中正 前进後退身体不要有起伏 (其实完全没起伏我觉得不太可能...不过尽量吧) 然後注意前驱立左右两脚的相对位置 话说有错字不过我懒的选字了 然後前进後退就是将钱脚後脚移动到预定的地点 注意开脚的宽度 不然会跌倒XD 如果进退到最後双脚几乎一直线那就保证是错误了XD 告诉你练习时的偷吃步 那就是把大家叫你脱掉的袜子先穿上...XD 然後站在地板上阻力没那麽大 滑步的时候就简单多了 习惯之後 自然进退都可以走到预定的定点上....应该啦 这算是我个人的小心得 一开始就玩滑步 搞得我脚底都水泡>< 然後 正拳(追击?锥击?) 逆击 个人所得到的资讯... 收拳的那手要收紧 譬如准备出右拳的准备动作 右拳往後拉紧 直到肩膀觉得有拉紧的感觉 拳头一样在腰部(腰带)上 出拳~基本上大约在一半左右 也就是大约手肘离开腰部的时候 将拳心朝上转为拳心朝下 大约在朝下的瞬间 拳面到达定位 完成出拳动作 简单来说就是有种拳击里面"旋转拳"的感觉 请注意你的手臂并不完全是伸直的 手肘微弯 以免直接击中物体的时候对手肘压力过大造成伤害 不过只要微弯就好 高度大约是手臂平伸 目标则是敌人的胸口 剑突位置(就是两乳中间) 可以对着镜子看 打的就是心口位置就对了 对了 这个位置是中段的正拳 上段当然就不是这个位置 上档中档下档 懒的选字看懂就好 上档注意手臂微斜 挡不是真的教你挡而是要"卸" 然後不要遮住自己视线 位置大约在额头前方十公分左右吧 大约45度角侧身 中挡 注意侧身 内挡或外档都是要侧身(没记错几乎是90度侧身了) 请学长演武给你看吧 两种挡各有特点及用处 下挡 拳头位置大约在膝盖外侧一点点 膝盖上方5~10公分左右 约45度角侧身 以上都是前驱立状态 然後没挡的那只手记得收紧 随时准备出拳 也就是初等组合动作的 前驱立下档逆击 前驱立中内挡逆击 之类的 然後 一个从个人亲身血泪经验得来的心得以及教训 请一定要把拳头握紧 不然如果再作五段对打练习的时候(是叫五段对打吗?忘了) 被踢到会受伤的 我就是那个在练下挡的时候 骨头被踢裂(一开始看不出来...回去之後肿得像啥...) 搞得有两三个月没办法握笔...真的很痛 幸好当时某师兄脚下留情了XD 上面一大堆错字 然後都个人心得 希望有帮到你啦.... 有错就....自行忽略吧XD --

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