作者PHYSALIS (那藏獒呢?)
看板KARATE
标题[闲聊] 练的好累啊...
时间Fri Sep 25 01:31:30 2009
因为受到世运刺激
想在开学时回母校练习 从8月初开始练习
练习项目一直更动
目前的已经进行约一个半月了
内容如下:
前屈立正拳 上 下 中内 中外 後屈立手刀挡 前进後退各3次 骑马立正拳50 为一轮
总共做12轮 早晚各一次
因为知道自己意志力很薄弱 担心只要休息一天就会无止境懒散下去
所以每天硬逼自己至少做一次
可是最近越来越累 虽然还是有做 可是想到就觉得疲惫....
做完後的感觉也从运动後的舒畅 慢慢转变为"明天真的不想做了"....
可能是因为感觉自己没有进步吧 虽然做的时候很专心
做动作时会依照教练过去提过的标准去做
还是没有些微找回实力的感觉 应该是练的不够久吧
或许这就是所谓的撞墙期
要摆脱这种窘境应该只有继续练下去吧
加油.....
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◆ From: 125.225.7.112
1F：→ ricky0909193:每天练习真的很容易倦怠吧~"~ 09/25 05:55
2F：推 epopo543:你需要一些对打刺激一下!! 09/25 19:41
3F：推 zidane666:原波好努力，继续加油吧！ 09/26 00:53