上礼拜碰上生理期 运动中断 这礼拜又可以开始尽情运动啦 去上了第二次肚皮舞课 为了让老师可以清楚看到我姿势正确否 我翻了大学时代的韵律服 露出好胖的肚子去上课 希望有朝一日我可以练到跟那些旧生一样 有曼妙的舞姿跟身材 昨天上彼拉提斯 里面的学员阿姨很风趣 上得很轻松 上完觉得动得不过瘾 又去游泳 回来就流鼻水了 今天家人不能帮忙顾小孩 我要在家休息一天 自己看youtube练动作~ 不过我知道 如果要变瘦 还是要跑步才是最有效 可是要踏出那一步好难 跑步光想就好累 而且膝盖也比较容易受伤(藉口!!!) -- "Do you know the muffin man?" "The muffin man?" "The muffin man." "The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?" --

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