作者qw5526259 (B.K)
看板Key_Mou_Pad
标题[滑鼠] 右手用滑鼠用到手痛，有替代方法吗？
时间Mon Jul 5 16:46:00 2021
常用电脑，
不知为何最近右手一直在痛
可能用滑鼠用太久了
请问
我想改左手
可是我左边没办法放滑鼠
有什麽替代方案吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.222.101 (台湾)
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1F：推 HiddenGuy: 先去看医生吧... 07/05 16:50
2F：→ HyDroGen2528: 轨迹球、直立滑鼠、手腕垫 换一个贴和手掌的滑鼠 07/05 16:50
我找一下直立滑鼠，谢谢
3F：→ HiddenGuy: 说不定根本不是滑鼠问题，桌子高度，椅子都可能影响 07/05 16:51
4F：→ HiddenGuy: 使用姿势，如果姿势不良，长期下来就是会手痛腰痛等 07/05 16:51
可能姿势
可是我又找不出原因
5F：→ godoggy: 意思是你用右手滑鼠放左边 还是你用左手可是痛右手 07/05 16:52
不好思思，我写错了，已更正。谢谢
6F：推 NorthernStar: 是手掌、手腕、手轴，还是肩膀？不同的地方有不同 07/05 17:06
7F：→ NorthernStar: 解法，例如肇因於桌子高低，换手、换滑鼠都没用。 07/05 17:06
我是肩膀痛
8F：推 dylan90302: 所以你右手会痛所以你想换右手？ 07/05 17:07
抱歉，我打错了，已更正
※ 编辑: qw5526259 (36.224.222.101 台湾), 07/05/2021 17:13:40
9F：→ F16V: 轨迹球 07/05 17:15
10F：推 HiddenGuy: 肩膀痛比较像是姿势不良，正常来说你手臂平放在桌面跟 07/05 17:18
11F：→ HiddenGuy: 上臂应该是要成90度左右，看看是不是椅子太矮导致你手 07/05 17:19
12F：→ HiddenGuy: 必须抬高 07/05 17:19
谢谢！
我的确是椅子太矮
※ 编辑: qw5526259 (36.224.222.101 台湾), 07/05/2021 17:26:04
14F：推 HiddenGuy: 有找到问题就好，记得还是要去看一下医生，身体健康比 07/05 17:34
15F：→ HiddenGuy: 什麽都重要 07/05 17:34
16F：推 jclove33: 找到原因就不用换东西了 07/05 17:39
17F：推 peterbono: 上面提供的图，好像没提到手肘不可悬空。悬空时手肘如 07/05 17:48
18F：→ peterbono: 果弯曲压迫韧带，久了就会引发问题。我自己是过来人， 07/05 17:48
19F：→ peterbono: 现在改用直立滑鼠。供你参考罗 07/05 17:49
20F：推 smallcar801: 罗技直立滑鼠赞，手腕不会被压到很轻松 07/05 18:22
21F：推 mos3344: 姿势是最根本的原因，可以看youtuber"三个字"物理治疗师 07/05 18:38
22F：→ mos3344: 很多案例都是坐姿不对造成各种位置酸痛 07/05 18:39
23F：→ mos3344: 坐姿改善之後才是比较人体工学的滑鼠，或放手腕软垫 07/05 18:39
24F：推 z83420123: 肩膀痛应该是姿势不良 07/05 19:15
25F：→ Chillz5566: 换一只手 07/05 19:32
26F：推 jiaxie: 也许要朝桌子椅子配合身高调整 07/05 20:21
27F：→ up2you4: 看医生啊 07/06 00:20
29F：→ roc074: 我装了一个滑鼠拖板，总算肩膀跟手肘都不痛了…… 07/06 07:35
30F：推 ch30529: 改握法 07/06 12:01
31F：→ a100400058: 腕道症候群 我个人换轻巧一点滑鼠觉得比较舒服 但因人 07/06 16:10
32F：→ a100400058: 而异 07/06 16:10
33F：推 clang: 推轨迹球，我手好久没发作了 07/07 00:54
34F：推 diesel1845: 手挽活动一下 07/07 20:37
35F：推 yoyo178134: 手肘靠近身体 07/12 09:11