首先我要给有加练的学弟妹们还有来帮忙保护的人拍拍手 啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪!!!!!! 太好了，两组女底还有两组男底自动自发的加练 看得我虽然脚扭到还是很兴奋*^^* 做技巧是一件很好玩的事， 有时候状况会不好，但是不要因此而士气低落。 心情不好可是会让技巧愈做愈不顺的哦!!! 做不好没有关系，冷静下来，慢慢去想哪里做错 哪里要改进，一个一个慢慢修。 一次修不好，再修一次嘛，技巧总是会被我们抓到的^^ 修到对的地方，就要把那种对的感觉记下来， 下次再去感觉，去习惯对的感觉，习惯久了就是你的了!! 哈哈~ 有没有发现今天很早PO文啊 因为我要来感人了!! 明天教练要来，千万不要迟到，老时间老地点。 然後呢~ 大家没事快去睡觉，明天准备好体力给教练操 OHYA 感人感人*^^* 还不快去睡= = 就是你= =+ --

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