这个学期的练球应该是没有了。 经过了这一学期，有些话想向女排的大家说： 首先关於练球，若有大家出席队聚这麽踊跃就好了。 毕竟我们是一个系队，无法要求每位姊妹们将系排总是放在第一， 但是，关於来练球，应该是这个球队的基本的要求。 1. 事先於学期初或暑假就公告了本学期的练球时间，仍然是有人在该时段选课， 好吧！那～每个人有自己的考量，只能少一次练球的时间罗！但是每个礼拜少一次， 这样不就只剩下一次了吗? 2. 私人事情也应该尽量排开，而不是把事情都排在那个时候，忽然说，我有聚餐、我报 告做不完等等。不过有些事情或许是可以事先避免的，希望大家可以多多配合 3. 就算再怎麽忙，於前一天晚上推文应该是对带球的一种礼貌，也是对球队的一种尊重。 从大家推文出席队聚或是一些文章看来，大家都是有在看板的。那～若你知道了你明 天不来练球，或是你预计会迟到或是早退，是否应於前一天晚上先说一声会比较好呢！ 这点也是我最在意的，我都在前一天中午左右就会PO文，相信从中午到晚上打开电脑 花个五分钟推文或是MSN简讯跟我说都可以。不要认为没有推文就可以不用来! 4. 早上因为爬不起床就不来了，我自己也是一个会赖床的人，但是星期一早上我的脑袋 就会自己想说要练球，虽然身体还是很累，但我知道这是对球队的一种责任，(若星期 三的租税法也爬的起来就好了)。不知道大家有没有发现，星期一早上八点的时候，人 总是不多呢？ 一个礼拜也只练了两次球，而且又常常星期五没有场或是星期一早上要比赛，其实这样 的进步也是有限的，若仍然是忙呀忙的很容易时间很快就过去罗！我现在就很後悔大一 大二或是寒暑假的时候不多打些球，大三了又好忙没有很多时间可以一直打球了，所以 现在还是很叉烧\(˙__˙)/ 另外这个学期下来 或许大家有来练球或是看了比赛 觉得学姊们打得很好 其实这并不是偶然的 若你们有听过学姊们的说法 他们於大一大二大三的时候　也是很努力的在练球，总是想着要怎麽让自己变强 除外也常常去体育馆打PLAY，没报到队的时候也会在旁边垫垫球 此外他们也会重视「基本动作」的练习。 各位妹妹们打了一阵子之後应该就知道基本动作对於排球的重要性了， 若是对方送了一个呛司给我们还是把他接坏了，这样就无法组织一波好的攻击 就只能处於挨打的状态罗！ 关於基本动作的练习不能偷懒，想说没有学姊在旁边看就可以不用蹲了，反正球也是可 以接高的！侧面接球也没关系，反正送得到位！这样是不行的！！尽量使自己的身体送 球，而不是只用挥手的动作。或许简单的球可以处理，但於关键时刻或是接强球的时候 往往就会跑去火星罗！希望大家有空的时候还是可以多多练习，或是三五好友揪团一起 ，於练习的时候多多要求自己的动作，练习永远不嫌多! 於练习天旋地转的时候，希望大家可以多有些毅力，而不是看到～喔！又接喷了！就放 着他去了，反正不是我接喷的。希望大家可以多积极一些，很多球大家都是接得到的！ 另外还有「发球」， 在一场比赛之中，首先要先将球发到对面。若是连发球也无法每分都把握的话，这样辛 辛苦苦打的一分一分就要这样送去了。练习的时候希望能连续发二十颗就是希望大家在 关键的时候，也能够稳定的控制发球，我想大家都还有需要加强的地方，包括我也是。 以上两项是基本中的基本了，练习基本上相较上场PLAY或许比较没有那麽好玩，但是这 是很重要的，有些话已经说很多次了相信大家也都知道，希望大家也能随时提醒自己。 希望大家可以多花时间在这方面，对於以後上场会很有帮助的。 另外有些话想跟大一的妹妹们说 大一刚进来，应该会比较忙，也有许多想做的事情，现在渐渐熟悉了之後， 若决定继续留在系排，下个学期的练球希望大家可以多放些心力在上面， 希望以後不要再看到没有请假而不来，或是常常请假的情形了。 让我们一起加油吧！ 接下来是关於寒训的时间， 今年的过年比较晚，在开学前2/13-2/18 而开学则是2/23(二) 那算一算我们能练寒训的时间也只有2/19(五)-2/22(一)了 一共是四天，练习时间是下午两点到五六点左右。 既然已经先公告了练球时间，原则上希望每个人都会来练球。 一方面恢复球感，一方面也为下学期作准备。 有时候接近了比赛必须focus在先发球员们的练习， 不过接下来的这些时候就是各位进步的时候了，希望大家能把握每次练球进步的机会。 接下来有一天 你们也会站在场上 寒训，让我们一起加油吧！！ 请大家推文是否到练 原则上不接受请假 请假请附理由 谢谢 P.S.在新的一年前还没推文 我就当作你每天都要来了喔! 最近天气比较冷 大家多注意保暖罗 期末考也加油! 新年快乐! -- ˙ █ █ ． ＊ █ ． ███ ˙ ███ ███ ███ ███ █ 　 ███ █ ███ ．˙﹒…﹒∵ █ █ █ █▊█ ███ █▊█ ███ █▆█ █ █▆▆ 打开晴天的窗， ███ ███ █ ███ █ █ █▆▆ 就会看见太阳。 ． ＊ . ˙ ███ .. http://www.wretch.cc/album/chocolatevei --

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