※ 引述《philip79327 (philip79327)》之铭言： : 我有一个计画 : 就是一个礼拜做2次重训 : 大家可以找个时间自行去做 : 或是约个时间一起前往 : 最好是能够固定下来 : 肌力的强化能显着降低受伤的机率 : 而且能够让自己在各个方面进步更快 : 除此之外 : 拥有傲人的线条也是不错的 : 所以想请各位队员如果有意愿的话 : 请在版上PO时间 : 我会做一个统整 : 期限到98/3/1星期日晚间12时 : 所以最晚98/3/2星期一就会开始实行 : 这礼拜有意愿的就可以开始罗 : 至於训练的项目各位可以请教具有相关经验的学长 : 我也会把我平常做的告诉大家 : 希望大家能够踊跃参与 : 让我们一起变强!!! : 最後 : 祝各位能够有一个崭新、充满希望的学期 : 当然 : 希望现在正面临考试的学长都能够金榜题名!!! : 小黑 98/2/20 这计画胎死腹中了吗 我跟太牢学长蛮有兴趣参加的耶 我除了礼拜二78 三78 五34有课以外 其他时间都FREE 小黑想冲一发的话再号召一次吧 让我们这些学长们也可以好好健身准备当兵XD --

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