作者niens (学着体会)
看板Leo
标题[心得] 很讨厌被别人质疑我的能力
时间Wed Oct 30 00:35:33 2019
我觉得自己常常被触怒的点
就是当一个人质疑我做不好
或是对我的作法提出指教跟批评时(尤其我心里还认定这个人能力没比我强的时候)
我就会非常不高兴
而且还会对这个人产生完全的反感!
就算对方是无心的,我还是会觉得无法原谅对方...
该怎麽调适这种心情呢?
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1F:推 c60789 : 我也是 XD 觉得有情绪难免,重点是能否分辨对方说 10/30 00:42
2F:→ c60789 : 的到底是真心指教还是找碴,然後从别人的话中汲取 10/30 00:42
3F:→ c60789 : 有意义的部分,其他的就让它随风去吧 XD 10/30 00:42
4F:→ c60789 : 当然以上这些要等到那个恼怒的情绪平复後,回头再 10/30 00:43
5F:→ c60789 : 思考,让自己理性分析,就比较不会留下後面的情绪 10/30 00:43
6F:推 fay13727 : 减低自我导向 10/30 00:48
7F:推 pinkelina : 有同样症头但我不想调适欸,被质疑时只会更想证明自 10/30 00:58
8F:→ pinkelina : 己,反而让自己变得更有能力 10/30 00:58
9F:→ pinkelina : 身为狮子常常都为自己感到骄傲 哈哈 10/30 00:59
10F:推 moonmeteor : 从出了职场到现在被质疑或者是点出缺点一开始都会忿 10/30 01:26
11F:→ moonmeteor : 忿不平到後来转变要变得更强让对方无话可说,就造成 10/30 01:26
12F:→ moonmeteor : 现在不服输的个性XD,也没有後悔过就是了 10/30 01:26
13F:推 oYOUCHANo : 问问你自己不高兴的来源是什麽? 10/30 09:15
14F:推 LebronKing : 自尊心很强的关系哈哈哈 10/30 10:16
15F:推 tacoice : 我也会不喜欢别人反驳,但真的要先冷静一点,确认 10/30 10:43
16F:推 kate0812 : 当下会觉得被冒犯是正常的。但有批评指教才有进步。 10/30 21:22
17F:→ kate0812 : 重点不在於对方能力好不好,若他指出的地方的确有 10/30 21:22
18F:→ kate0812 : 其道理,能让你得到省思进步,做事更加周全,那你 10/30 21:22
19F:→ kate0812 : 或许反而应该要感谢对方。至於情绪性言论或没有助益 10/30 21:22
20F:→ kate0812 : 的就当耳边风就好。话不必全听,自己要懂得去芜存 10/30 21:22
21F:→ kate0812 : 菁! 10/30 21:22
22F:推 jacky4151 : 同症头的大猫路过+1 10/31 21:24