三人一组 一人发球，另外两人在对面准备， 原则上还是速度为优先，另外，必须考虑到双打时的默契 （3-1和3-2不是绝对准备，必须视情况而定） 建议可以找不同的人搭配看看 1. 站前後位 2. 发球的人可以发前中後，接球方不是杀球就是压球 3-1.杀球时，如果顺势（即对方只能回小球或挑球时），可以向前扑球； 另一个人则向另外一边稍微退或抓对角小球或平球，万一对方挑对角长球，应该来得及 3-2. 杀球时，如果不顺势（即对方可以回长球或是回平球）不用向前扑球，可以考虑继续 杀球；另外一位则是在前面继续压球、或抓对角平球 4. 压球的人压完要随时回中间 大致就酱，有机会再找我练练看吧！ -- -- 不认输，永不放弃　这就是我 赛场上，永不放弃的人才是最後的英雄 --

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