作者ciuhkimo (羽化新生)
看板MCBadminton
标题Re: [活动] 揪团 练 体能~~
时间Sat Dec 12 23:38:08 2009
周一 中午12:30 下午6:00
这天我们来练
1. 跑米字脚步 120次 就好
2. 跳高 45下 就好(有时间的话)
3. 左右捡球 5颗3趟 就好(有时间的话)
如果有人先到的话就先练吧,我病房run完就马上来练~~~
大家加油!冲啊!
各系有比赛的加油!!!
※ 引述《ciuhkimo (羽化新生)》之铭言:
: 明天 中午12:30 及 下午6:00
: 练 弓箭步 和 左右捡球(如果有时间的话)
: 欢迎大家加入我的行列~~~
: 加油!
: : 明天晚上十点
: : 中正纪念堂跑步 有没有人要跟呀?xd
: : 九点五十五开始在男二等 十点准时出发~~
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不认输,永不放弃 这就是我
赛场上,永不放弃的人才是最後的英雄
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.20
1F:→ ciuhkimo:DONE!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 12/14 20:16