作者minggia (心~~~)
看板MCBadminton
标题[心得] 寒训 Day 5
时间Sat Jan 23 10:10:04 2010
到了第5天也是一如前几天的情形练球
只是今天的体能较前几天轻松许多
...
左右侧脚步拿球 男*5球*2 女7球*1
弓箭步 男半圈*1.5 女半圈
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之後就结束收操啦 XD
但熊熊才知道今天星期六还要练球
兴哥会来带大家喔~
喔~难怪最後2天的休息室会了迎接兴哥的这天...
(但今天下午有事就先请假罗...)
大家要好好听兴哥的话喔~ >_^
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好像最後面都要稍微讲讲话
我是物治四的辛明家
之前在实习的关系 寒训才又回来和大家一起练球
但是肌肉的萎缩没有力了...体能对老人来说还真可怕
然後老人也由於实习後的日子很惬意
要早起又很困难...所以常常都会晚一点才到 XD
原本想很热血星期五早早到 做全套
但无奈星期四晚上很开心的和同学去吃麻辣锅...
隔天早上就有後遗症了 = =
然後对吃东西也蛮感兴趣的 大家想吃东西或做什都可以找我喔 ^^
如果吃吃到饱我也可以 个人还算会吃啦 XD
然後打球嘛~
是说得一口好球 但有的时候会有点懒洋洋的
又人老了...有些动作有点不标准
大家下回可以帮我多留意留意提醒一下
看到院羽寒训有这麽多人也蛮开心的
我们院羽也要开始壮大了喔
*^^*
大家加油!!! 院羽加油!!! 台大加油!!!
然後好像都要加个"就"的样子
Joe~
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