作者justanobody ( )
看板MCBadminton
标题Re: [心得] 2/6 练球心得
时间Sun Feb 7 00:09:31 2010
※ 引述《vicmiao (苗)》之铭言:
: 院羽板上是第一次出现我的帐号
: 但其实已经潜水一段时间了
: 恩,我是护理一赵若琪
: 听说院羽也很久没有护理系出现了…吧
: 所以之前一直在犹豫要不要加院羽
欢迎加入阿 XD
: 想加是因为大护盃被电惨惨ˊ^ˋ
: 然後瑶瑶学姊好强整个被激励到想变的跟他一样这样
: 重佑学长说不用把项目打出来所以就跳过吧
我是说 可以不用写太详细 ....
: 超酷的今天是一对一(或二)教学
: 给学长教学了好多东西,好充实!!!
: 至於我的缺点多到可怕,
不会啦 想太多
: 希望以後可以慢慢改掉然後进步!!!
: 因为人少少所以被指定写心得
: 写这样OK吗 好像有点少 囧
原则上学长我觉得你的动作基本上都还ok
柔软度协调性都蛮不错的
变强的本强很雄厚XD
整体而言
大概有几个建议
1. 击球的力道不够, 时间点都不太对, 拍面会滑掉
力道和时间点的话就是多打 尤其是找实力相当的人一起打 很快就会进步
拍面要注意不要切到 可以试着去买个拍套来练挥拍很快就可以改善
2. 我觉得你的姿势有点缩住 尤其是你的正手拍
你看看要不要问问丽瑶学姐看要怎麽修正你的挥拍姿势
因为你的挥拍姿势可能会影响到你的击球位置
而学长打的方式比较偏男生的挥拍 ... 需要比较大手腕力道
你问问看学姐能不能帮你调 或是其他院羽的学姐也可以
如果你要学学长这种挥拍方法那我到时候在教你
3. 跑位方面
脚步不够熟 ~~ 所以打球感觉重心不太稳
今天教的脚步就多练吧 ~~ 跑熟了打起来就会比较顺了
其他的 ~~ 就多打吧 有问题就问院羽的学长姐 ~~
希望以後可以常常看到你喔 ~
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◆ From: 123.204.164.141
1F:推 minggia:还有打完球要预备下一球~回位 把拍子拿起来 不要发完球就 02/07 01:36
2F:→ minggia:发呆喔~然後回球要打到没有人的地方去 打点 打洞 才是主动 02/07 01:37