我是医学四张智宇 会戴头巾那个~ 出席率极高 <(￣︶￣+)> 菜单请见上一篇 第四行 ---- ( ‵□′)───C＜─___-)||| 咳咳 那麽简单讲一下我过去的心得 1.压球、挡网前 a.先打稳 让球可以连续 这个需要两个人共同努力和合作XD b.能够打稳的话 就是把球速加快再继续努力打稳(无限循环) 2.长球 要多打 没什麽有效的口头传授方式 其实偶尔一两球自己感觉特别好的 不要怀疑就是让那种感觉可以重现 3.挑球 目标是把球挑得高高(请见兴哥示范) 太短太低都不合格~ 4.切球 放胆去打 不是用碰的 用大动作切短球其实是很顺的(虽然说不符合直觉) 要退到球的後面、起跳切球 (示范切球上网的时候我每一球都有起跳 请试着回忆 起跳不是为了要跳很高 而是让施力动作更顺畅) 5.小球 这好难 我也不太会orz... 6.切球上网 控球的那一边要把小球和挑球打好 不要太残忍 跑的部分很难具体说明 ﹀◇﹀〣 7.多球 要用毅力战胜发球者的刁难!! 没有啦XD 就是要努力跑 习惯打完球之後一边回位一边就要注意下一颗 ---- 今天的特别来宾是pusher学长 以前我考前夜战 半夜一两点去买宵夜的时候 看到医体的灯亮着有人在打球 里面其中一个人就是他..= =.. 学长的动作很顺畅很优雅 有机会要好好欣赏 虽然自己不一定练得到至少也要闻香一下XD 枫城盃会有很多的学长姐回来打球 大家要赶快报名^o^~ --

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