作者viola61032 (阿米)
看板MCBadminton
标题[心得]逼逼逼比赛组
时间Mon Oct 18 20:32:31 2010
噢，大家好我是阿米(小米/米哥)
这次换我负责写心得拉:目
因为大腿内侧拉伤所以昨天只能眼巴巴的看着大家练习
其实我很想打球(泣)
这次教练一样把比赛组分成单打和双打
双打就三个人一组半场2打1
单打部分一开始先3打1
後来教练来发球要每个人轮流上去打後场跑位长球
然後教练那边的场後面两点站人练切球
差不多跑了两轮後(是两轮吗??
换成教练随便发球要大家注意球打哪边再跑
还有要加快速度不然比赛会跟不上
超崇拜教练的> <
她的发球你怎麽看一开始也看不出她打甚麽球
而且发出来的球还会转耶!!
教练有说不要先偷跑，看好对方打甚麽球在跑
还有要要求自己跑快一点，脚步跑稳一点:)
看着每个人跑得很拼很辛苦
自己也皮皮挫起来
下次练习阿米的皮要绷紧一点罗> <
八点教练走了之後
就大家各自练习单打
女双三个人一组打全场
其中一个发球给另外一半边的女生
後场有一个女生负责接对方的球
男双部分好像是4打2打全场
然後就这样练习到九点收操去也
下次院羽练习我们一起加油吧!!
要变得更强噎噎噎噎> <
还有谢谢 倾听阿米的碎碎念噢感恩:目
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P.s
跟嘉琪学姐看男双练习4打2的时候
看到队长大人很努力的用力的
连续挥空两次xDDDDDDD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.236.210
1F：推 acciolily:XDD 10/18 20:39
2F：推 pacifictd:科科科 :P 10/18 20:42
3F：推 justanobody:咳~ 10/18 20:43
4F：→ qpmzq:队长大人要加油呀!!! 10/18 20:51
5F：推 justanobody:徐敦至你最近可以再嚣张一点 ~"~ 10/18 20:53
6F：推 SSn:XDDD 小米不错 练球用心观察入微 重点栽培!! 10/18 21:30
7F：推 qqcu111:哈哈!!我想要碎碎念的时候也不会客气的XD 10/18 21:59
8F：推 qpmzq:小米是女的吧 为什麽会有米哥的绰号呢? 10/18 22:10
9F：推 Evesdevil:那是我跟队长前後搭配的超逼真假动作~XD (误) 10/18 22:18
10F：→ viola61032:因为我是男生 10/18 22:37
11F：→ viola61032:没啦因为我同学说我坐姿很丑T^T 10/18 22:39
12F：推 justanobody:就是说阿 你看排球也是有A式快攻跟B式快攻 10/18 22:42
13F：推 justanobody:我们也在学着破坏对手的节奏!!! 恩亨 ? 10/18 22:42
14F：→ viola61032:哎呀 队长不要害羞啦:目 失误几次阿米不会介意的 10/18 22:50
15F：→ viola61032:对了队长可以叫你皮卡队长吗? 10/18 22:54
16F：推 justanobody:这外号是哪来的 Q_Q 10/18 22:54
17F：推 pinkandmilk:皮卡丘XD 10/18 22:58
18F：推 h07870231:皮卡丘吗~~? 10/18 22:58
19F：→ viola61032:哇哇学姐跟宇璇好聪明噢 10/18 23:00
20F：→ viola61032:你们不觉得队长嘴巴翘翘的很像皮卡丘吗> <? 10/18 23:01
21F：推 justanobody:~"~ 10/18 23:05
22F：推 acciolily:XDDD 皮卡~~皮卡~~~ 10/18 23:14
23F：推 pacifictd:皮卡佑~ XDDDDDDDDD 10/18 23:26
24F：推 altercaze:波卡 (来乱的) 10/19 07:26