目前不能在FB上PO文 就PO在队版好惹 贴心小叮咛: 原PO文风属"落落长流水帐"~ 首先 非常抱歉今天大迟到 被窝实在太温暖 午觉醒来已六点 随手抓了球拍和可以当做交换礼物的东西就出门惹 到了之後马上到二楼跑十五圈 跑完做仰卧起坐 惩罚自己睡过头 下来後竟然还有饼乾可以吃 超好吃!! 谢谢岳展学长帮我练球 给我信心 谢谢阿德学长帮我看动作 长球的击球点要固定 跑到後站定身体才能施力 切球动作要连贯 尽量跟长球动作一样 隐蔽!! 挑球拍面要正 从下到上 不要从旁边 祝阿德学长的手快快康复 (12/29 再次谢谢阿德学长的提醒 拉拍的时候手臂不要太用力 只有击球的瞬间施力) 接下来一连串好玩的活动耶 谢谢凌宇陞 蚯蚓 郭彬 想出这些游戏的人简直太有才 轮转好刺激 第一组的人们比较单纯善良 到後面才开始施展策略 对不起第一组的人们 我被打点惹 不过第一次在场上遇到跳杀耶 以前都只能在旁边看 发球比较稳 但还是没练习的时候好 平常心阿阿 练小球的时候忘记要接发 左右移动启动还是不够快 交换礼物、抽奖time 此时看到A赖出现 时间抓得很准阿 礼物都不错啊 怡安学姐 A赖 岳展学长 芭乐运气好好 重佑学长的礼物好神秘 蚯蚓写的介绍文赞 A赖抽到耀鸿学长後 张开双臂 耀鸿学长露出灿烂的笑容 小跑步迎向怀抱 多麽唯美的画面啊!! 郭彬有没有拍到 有的话分享一下 我想珍藏 最後最大奖 原来是第一届的队外套!! 还是从嘉琪学姐手中接过 意义非凡啊!! 谢谢祥爷请的饮料 谢谢活动们准备应景的汤圆 还有好吃的奶冻卷 分家吃奶冻卷也很温馨 玮信叫我去吃的时候 我彷佛感受到了父爱 小苗学姐在切蛋糕时 我彷佛感受到了母爱 接下来 打play time 跟东温对冠妤和威廷 威廷很多球都打在边线 只跨一步是不够的 左脚启动要快一点 小球有些还是太高了 接发如果是表球要再退快一点 用捞的下场就是被杀爆 要记得多打腰带和密度低的地方 谢谢你在打play还跟我说bye bye 每次都能让我心情好很久 虽然今天摄取的热量>消耗的热量 但是 很开心跟院羽的你们一起度过圣诞节的晚上 祝大家期末考顺利喔 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.61.244 好好奇大家绰号的由来喔~ 1/1 好险没睡过头 新年第一天跟院羽的你们度过很开心 祝星星和A赖早日康复 胖丁学姐曰:推平球时 重心再低 力道和高度和位置尽量一样 A赖阿公曰:切球击球点在十点钟方向 动作要做完 长球扣腕再快 膝盖再弯(不要只有微弯) 可以缓冲 启动更快 玮信家父曰:扣腕时用大拇指和食指扣住球拍 较好控制 挡球的时候要注意拍面 不要往上 阿德学长曰:挡球力量要往前 挑球动作做顺 不要站太前面 正手一开始往後拉多一点 不要挤到 主要施力是在前面 本日最开心 A赖阿公的关心、打气 星星请的饮料 阿德学长记得我的名字!! 今天没打play 但看play也过瘾 加油 多多打球 培养球感 累积经验 1/15 队内赛 两场全胜 耶 谢谢跟我搭混双的岳岳学长 祥爷 Jimmy 纬昕 第一场一开始就先得十分 最後31:20 其实只有赢一分:p 打球感觉很优雅的岳岳曰: 一边打要一边做调整 尽量拦球 还说我发球不错~ 第二场没有让分 货真价实的打完31分 平时看来和蔼可亲的祥爷 突然感觉很严肃 让我呼吸困难 站错位 甚至出现发球失误(<--体力差还爱牵拖) 祥爷曰:边边难处理的小球就不要想再放小球 就挑到後场 (不然就等着被杀死) 这场完整的比赛让我知道有哪些地方改进了 哪些地方还没 反手同一个位置失误了好多次 掉了三分 後来问纬昕和家父 我原来的方式太被动了 应该要向前扑前场卡好 中间练习时 对面推平球过来就推平球回去 对面放小球就放小球回去 这样是要怎麽得分啊?!! 要放两边腰带 放没人的地方啊!!! Jimmy你说的话我都有听进去 只是一时之间改不掉练习模式的习惯QQ 最後不甘身体冷掉再打一下play 压球压得不够 多练习 纬昕曰:不一定要扑球 也可以轻轻碰一下就好 看play的时候突然觉得有些双打组合蛮有特色的 例如: 耀鸿学长+祥爷-->华丽组合 阿德学长+祥爷-->脏话组合 郁琦学姐+小苗-->力与美组合... 一家这次虽然第三名 但参与人数众多 精神可嘉!! 队长是不是应该要颁个精神总锦标之类的~ ※ 编辑: dentwendy 来自: 114.32.61.244 (01/16 20:15)