http://jkdhistory.pixnet.net/blog/post/30516346 截拳道：截击拳法之道 (Jeet Kune Do:The Way of Intercepting Fist) 作者：李小龙 译者：刘军平 它是宁静灵魂之艺术，宁静得如同月光洒在深邃的湖面上 亲爱的朋友，您可以跳过这段前言，直接阅读下面的李小龙原文，当然，您也可以先阅读 我们的肤浅议论，再去阅读李小龙写的原文。不管您是怎样做的，都请您最後能够发表一 些宝贵的读後感，欢迎大家共同交流。交换苹果，只能得到一个苹果，而交换思想，则为 了集思广益，谢谢您！ 1967年，年仅27岁的李小龙在美国创立了截拳道——一种集科学性和哲学性为一体的整体 性武道。科学一面的截拳道强调无限制的科学的街头格斗，追求精简、直接和高效率；哲 学一面的截拳道提倡不拘於传统，注重通过自我发现，以渐修顿悟的实现自我解放和自由 表达。科学和哲学二者，原本就是截拳道一体两面的整体构成。但是，由於李小龙当年对 截拳道哲学阐释的影响比较深远，而且曲高和寡，以及电影对截拳道艺术化的扭曲渲染， 导至更多人随後的片面误读和任意曲解，当1973年李小龙过世之後，世界上对於截拳道出 现了不少的分歧和争论。其中最严重的分歧和争论，就是截拳道究竟仅仅只是一种思想和 概念，还是既拥有自己独立的武道思想和概念，又同时又拥有与之匹配精密科学系统技击 实践体系，从而思想内容和实践形式整体如一？ 答案，对於了悟截拳道太极阴阳哲学，具有辩证思维头脑的人来说，当然是不言自明的。 但是，由於现在有很多人误以为截拳道仅仅只是一种思想和概念，所以他们认为学习截拳 道，可以完全脱离截拳道的原本实践体系，让每个人可以根据自己的喜好，无限制的去混 合自己想学习的武术搏击，将李小龙当年创立的科学格斗实践体系否定於无形之中，同时 ，又在无形之中，将所有的截拳道初学者，都等同於一位可以自我独立选择，可以自我创 造的武术专家，从一开始就将他们误导进入求新、求难、求异，以及“贪多嚼不烂”的复 杂境地。这就造成了今日潜流暗涌的关於振藩截拳道和概念截拳道之间的无谓对立和纷争 ，而这一切纷争，都是脱离了截拳道发展历史，脱离了李小龙武学原典，或对李小龙整体 武学概念进行断章取义，有利於我的结果。其实，我们只需要简单回溯历史，就可以发现 以下简单事实： 1、截拳道不仅仅只是一种思想和概念。 当年，李小龙所有的教学，从来都不曾脱离截拳道系统科学的实际训练，更不曾在教学中 只是和他的弟子们玄而又玄的高谈阔论什麽思想和概念，因为这正是崇尚理论要能衔接上 实际的李小龙，所坚决反对的。对於空谈哲理的人，他曾一针见血的指出：“哲学正濒临 一种信仰的危机，人们只宣称信仰什麽，但很少付诸实际。大多数哲学家都不是为了要将 哲学理念诉诸实践，而是仅仅将哲学知识理论化，思考哲学问题本身而已。”因此，无论 是在创立截拳道的早期，还是在後期，在教授他的弟子之时，李小龙都是在具体的截拳道 技战术训练过程中，结合他的武道哲学来引导弟子们去自我发现。简言之，在李小龙时期 ，截拳道从内容到形式从来就未曾分裂过，也可以说是每个学生从李小龙哪吸收到的有所 不同。 2、截拳道的修炼，不是随意或简单混合的修炼。 当年李小龙教授学生，从来就没有今天学习泰拳，明天学习柔术，後天练习菲律宾短棍… …根据美国李小龙研究家约翰里特对李小龙私人武学笔记的总结和统计（见翻译版《李小 龙：肢体表达艺术The Art of Expressing the Human Body》第309和310页），李小龙对 他所有的个人班学生们安排的截拳道技术训练，以及其辅助性训练的核心课程，都是相同 的。即使李小龙对一些弟子有单独制定的辅助训练计画，其来源也是相同的：都来自於李 小龙对自己设计的辅助性训练计画。因为不管是谁，李小龙，还是他的弟子，大家都是只 是两只手两只脚的人类——尽管各自的心理素质如性格、胆识或是身体素质如体能、高矮 等诸多差异外——在整体上，对李小龙有效的物理原理、生物力学原理、心理学原理、格 斗时机的掌握到训练方法，同样也对他的学生或是其他人有效。唯一的区别，只是在此共 同基础上，根据每个人的需要，个别补充、调整而已。 李小龙洛杉矶时期学生杰瑞‧波提（Jerry Poteet），曾获得过肯波空手道黑带。有一次 他徵求李小龙意见，问在教授肯波空手道时，可否结合截拳道里面的一些方法一起教，李 小龙回信给他说： “X是截拳道，Y是你要传授的另一种武技。为了代表与传授Y，就必须按照Y道理反复的教 学生练习。对於任何有资格及授权可传授X的人来说也应持相同的态度。将X与Y进行混合 基本上就是摒弃Y——但仍然将这种武技称之为Y。一位人格高尚的人，应忠於他所选择的 道路。玫瑰花园只会生长玫瑰，紫罗兰花园也只会长出紫罗兰。” 从这封信中，我们可以清楚的了解到，李小龙曾坚决反对他的弟子将截拳道与其他武技相 混淆。在李小龙看来，所有的截拳道者都应该忠於自己所选择的道路，你选择学习的是截 拳道，并且如果要实现截拳道应该修习的结果，就必须按照截拳道的科学定律练习实践， 如果你混合其他东西，它就不再是截拳道。而你如果通过截拳道的修炼，达到自我发展的 阶段，那麽，你也可以完全抛弃“截拳道”，不受任何束缚的忠诚的发展你自己，表达你 自己。换言之，截拳道，并不是能够为所有求学的人提供现成的自我武术答案，或解决所 有人自我发展问题的万能武术，更不是每一个截拳道者个人武术修炼的终极。截拳道就像 一艘渡河之舟，它只是负责载你过河，当你到达自我发展的彼岸，你就可以抛弃它，无需 背负它上岸。因此，截拳道的修炼，不是所谓我喜欢就拿来的简单混合，而是一门深入的 一以贯之的不断的简炼。在截拳道花园里，只会长出截拳道之花，而你个人的武术之花， 只能通过你在培养截拳道之花的过程中，所获得的能力和经验，用这些经验，自己去另辟 花园来培植自己的武道。 很多人喜欢背诵“小龙曰”，以证明自己是李小龙截拳道真理的掌握者和诠释者，他们共 同的特徵就是：只背诵自己需要的那一部分“小龙曰”，从而以偏概全、断章取义。比如 那些喜欢强调截拳道只是一种思想和概念，因此可以无限制的、不断的混合学习他种武技 的人，就喜欢背诵“小龙曰:截拳道强调以无法为有法 以无限为有限”：“截拳道能运用 各门各法，不为任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段均为其所用。”但他们总是 选择性的无视，李小龙的这句话：“掌握截拳道并不意味着要增加更多东西，而是砍掉了 非本质的东西。真理往往蕴含在简单的动作中(简练的动作往往最有效，简单的生活即是 禅)，而许多人常欲求更多、更特别的东西，反而导致对简单真理的视而不见。可以说在 追寻中迷失了自己本来有的东西。 截拳道的学习是一个不断精简的过程。”上下两句话，前者指出一个达到最高境界的截拳 道者，可以不再受到任何具体技法的限制，因此可以在实战中任意自由发挥。後者则指出 一个截拳道者要达到这种自我武道最高境界的修炼方法和路径——那就是应该不断做减法 ，而不是不断做加法，应该是日渐精简，而不是日渐增加。因此，这也可以视为李小龙对 於一个截拳道修炼者通向自我武道的修炼原则。如果我们脱离这个原则去理解第一句话， 就会把李小龙对於截拳道最高境界的阐释，用来混淆一个初学者的理解学习，而为了达到 表面上的形式化的无所不用，那我们只能去不断的混合和从别的武术挖东西，而这，恰恰 和李小龙截拳道不断简化的修炼原则背道而驰！事实是，贪多嚼不烂，特别是作为一个初 学者，一个对自己、对武道的认识，连门都还没有摸到的人，你混合和拿来的东西越多， 你受到的形式上的限制其实也就越多。以不断的混合武技，来试图适应不断变化的环境的 做法，和传统武术通过不断编制套路，来试图解决所有对敌解决方案的做法，本质上是一 样的——庄子曰：吾生有涯而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣！ (备注: 现在常见的MMA综合格斗技，并没有上述混合武术的那麽复杂，吸收有用的东西然後在赛 场上实际运用，不能用的技术就淘汰，主要只有一些简单实用的拳踢膝肘、擒摔和地板技 术，然後辅助一些体能锻链技术和营养、解剖、心理学等。) 还有些人喜欢背诵诸如 “截拳道是没有任何形式的”之类的“小龙曰”，然後斩钉截铁 的说，截拳道应该是没有任何形式的，所以，任何有形的截拳道修炼都是违背李小龙所说 的。但是，他们同样也总是喜欢选择性的忽略李小龙，对同一个问题的完整论述：“‘没 有任何形式’不等於‘无形’，这两者有微妙差别，前者意味着无知，而後者意味着超越 ” （参考李小龙在武术杂志黑带里的文章《从传统空手道中解放出来》）；“无形的形 并非真意味着一无形式，无形之形是由形进化至更高更完美的自我表达的虚无(Empty)境 界。”（参见李小龙原着《截拳道之道》(Tao Of Jeet Kune Do）正因为截拳道是从有形 到无形的修炼过程，因此在截拳道中，一个优秀的师傅的责任，“应该是真理的指路人， 而不是真理的解释者(李小龙曾举出给鱼和给他钓竿教他钓鱼的差别性，前者是治标後者 是治本，可谓师傅应该领进门，修行应该靠个人)，他应该以最少的形式，引导弟子从‘ 有形’进入‘无形’。”（参见《李小龙：生活的艺术家Bruce Lee: Artist of Life》 ） 事实上，对於截拳道的修炼，李小龙很早就明确划分为从有形到无形的三个阶段的。这在 由李小龙亲自设计，悬挂於洛杉矶振藩国术馆墙上的截拳道阶段图上有着清晰的展现。更 早些时候，李小龙在一张照片上，亦题写了武道进阶的守、破、离三阶段（即“遵守规则 、打破规则、离开规则”）送给伊鲁山度。无论是从早期的三阶段论，还是从後期的三阶 段论来看，李小龙都相信一个截拳道者，只有历经先专心学习修练一种武术，之後才能谈 得上超越、自由和解放。截拳道的功用，就只是帮助你探索自己，发现自己，循序渐进的 培养你的自我独立的武术探索能力(请参考谭泰利-截拳道自我表达的集合 Teri Tom- Jeet Kune Do : The Arsenal Of Self-Expression)。而个人自由和解放的最终实现，也 并不是混合更多的武技，更不是不断加入，而仅仅只是 “回到人的原初的自由状态，也 就是简单、直接、不拘於传统。” 李小龙师祖的学生黄锦铭师傅其中一种寻找截拳道真谛的方式，是回到截拳道起点(原点) ——通过整体、全面的学习、研究李小龙的经典武学原典和笔记，结合科学的思考，训练 和实践，来整体的掌握李小龙哲学理念和原理，背後所隐藏的真理。作为龙的传人以及後 学者，我们必须向黄师傅学习，不断实际联系理论，学习从截拳道创始人那儿，去寻找我 们自己无知的原因。为了避免再次陷入断章取义的泥沼，为了避免无谓的、无休止的争论 ，为了避免被他人的阐释或曲解所误导，从现在开始，打开你的真正李小龙写的作品，认 真开始阅读并做好你的读书笔记吧。回本溯源，才是真正解决你截拳道困惑的根本之道。 (备注: 李小龙自己出版和後人整理出版的书籍表，共有原版英文，译版中文各六本！) --- The Art of Expressing the Human Body 李小龙︰肢体表达艺术 --- The Tao of Gung Fu: A Study in the Way of Chinese Martial Arts 功夫之道︰中国武术之道研究 --- Words of the Dragon: Interviews 1958-1973 醒思录︰李小龙的生活智慧 --- Letters of the Dragon: An Anthology of Bruce Lee’s Correspondence With Family, Friends, and Fans 1958-1973 李小龙功夫之王的另一面 --- Jeet Kune Do: Bruce Lee’s Commentaries on the Martial Way 截拳道︰李小龙武道释义 --- Bruce Lee: Artist of Life 李小龙：生活的艺术家 --- 本文节选自李小龙经典原着中文版《李小龙：生活的艺术家》第五章第一节。文字虽然不 多，但是相信你一定会对李小龙所阐释的截拳道修炼必经阶段以及截拳道的最终实现方式 ，会有更加清晰、深刻和整体的理解。而“整体理解”，是阅读本文的关键字。 截拳道是在实战训练中适应实战的最终实现方式。最终实现方式是回到人的原初的自由状 态，它简单、直接、不拘於传统。截拳道从字面上讲，“截”就是拦截或阻截；“拳”就 是拳法;“道”是指普遍的规律、方法或最终的实现方式。截拳道的基本概念就是：拦截 拳法之道。受过良好截拳道训练的人，既不会蛮力与人对抗，也不会完全放弃抵抗，他会 像弹簧一样灵活柔顺。面对对手的力量，他顺势而为，绝不正面冲突。它不执着於技术， 因为我的技术就是对方的技术之结果。 面对瞬息万变的各种情形，练习截拳道的人应该适应具体环境，而不拘束于人为的机械的 招式。其行动应该如影随形，其使命就是简单的完成“整体”的另外一半，注重临场反应 。 截拳道强调的不是“增”，而是“减”。不是与日俱增，而是与日俱减。有品质的训练的 最高境界通常是返璞归真。只有半吊子的人才叶公好龙。因此，重要的并不是一个人积累 了多少墨守成规的知识，而是如何将这些知识灵活的运用到实际产生作用。“生存”绝对 比“招式”重要。 对截拳道的理解，真正源自於个人的感悟，在不同的境遇中，每一时刻感受都不同，它并 非一个孤立的过程。存在是相互关联的，孤立意味着死亡。任何技法不管多麽有价值，多 麽受人欢迎，如果痴迷其中，则成为一种病态。 学习规则，遵守规则，然後将规则内化於心。简言之，进入一种模式而不受制於它，遵守 规则但不拘泥於规则，以达到从心所欲不逾矩。 我的截拳道弟子们，请切记这一点：所有的固定套路都没有适应性或灵活性。真理隐藏在 所有固定套路之外。水可以放入碗中成为碗的形状，放入杯中成为杯子的形状，它是如此 的具有柔顺性、适应性和协调性！ 当技艺日臻成熟，一个人就会进入无形之形的阶段。就像冰融于水，它能适应任何结构或 容器。一旦进入无形的阶段，无形就成为一切之形。一旦没有风格，就可以适应任何风格 。 在抵达原初的自由阶段，所有的方法都成为他的方法，而不拘束於其一。同理，习武者可 以运用任何技巧和方式，以实现其目的。效率是检验真理的唯一标准。 一旦你了解到截拳道的真理，你就处於一个没有圆周的圆心，这个无所不为的圆心，就是 从心所欲而不逾矩。 诘自《李小龙：生活的艺术家Bruce Lee: Artist of Life》 看完以上的文章，我补充两个部落格 http://jkdhistory.pixnet.net/blog http://martialartworld.pixnet.net/blog 里头有李小龙留下的振藩截拳道和後人的动作影片和图片 是否能帮我比较出真实的截拳道和近代急速发展的MMA的相同处和相异处? 感谢~~!! --

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