※ 引述《NSACSS (agent)》之铭言： : PATTERNS AND CONSISTENCY OF MUSCLE : RECRUITMENT FOR A KARATE JAB : Accepted 13 December 2010 : "挥拳(有打沙袋)时腹直肌属於不一定需要的肌肉" : 以上空手道 这篇讲的是刺拳（较为侧身）,并且EMG所纪录到的16个肌群中还是有包括 左腹直肌,因为我没找到全文只看了摘要,所以没看到所谓『腹直肌属於不一定需要的肌 肉』。可否劳烦贴上该大意的原文？ : MUSCULAR RECRUITMENT DURING REAR HAND PUNCHES DELIVERED AT : MAXIMAL FORCE AND SPEED BY AMATEUR BOXERS. : XXV ISBS Symposium 2007, Ouro Preto – Brazil : MECHANICAL AND ELECTROMYOGRAPHICAL ANALYSIS : OF A BOXER'S JAB(有点旧) : 这两篇提到拳击最主要的力量来源脚，其次身体，其次手 针对第一篇（因为第二篇我没看～SORRY），其中的研究方法中一开使就没把腹直肌列入 EMG的测量范围内... : 1.我只挑重点看，如果发生断章取义的问提告诉我 : 2.其实这还是不能说明我们该花多少比例训练腹直肌... 并且～小弟我从头到尾都没认为出拳『时』需要用到大量腹直肌的力量，（其实某些拳种 是有的。） 容我重申一次，我指的是在非向前倾时以相对正面的姿势出拳攻击对手，必须有强力的 腹直肌抵档反作用力以维持有利的攻击姿势。 要了解这个道理不难，我没记错的话之前有人推文好像说过，可以先把腹直操爆 再去打沙包就知道了。 --

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