各位版友大大们好~~~我之前提到有一位好朋友所开的健身运动中心，即将开班了! 不知可否在此帮他分享一下讯息，如有不妥，我会尽快删除此文，谢谢! 场地还不错，不但教练能详细的指导，也会详实纪录同学的成长过程；除了最基本的照片、影片纪实、体重和体脂肪，甚至到各部位的训练重量成长等等…都能留下纪录，让每个人完全明白自己身体组成，藉此帮助往後的自主训练。 以下为他的文宣: 上健身房的人，内心想法不尽相同；有些人为了休闲娱乐、有些人为了健康习惯，这 些都没错，但我们能在三个月内让你脱胎换骨！袖子拉起来、衣服掀起来，让人对你说出 ：「你的身材不错ㄟ！」让你爱上这种，在沙滩上漫步、穿着Fit的T-shirt衬衫时被人注 目的感受！ 　　而维持良好习惯的敌人，就是孤独一人自己训练，没人共享、没人互相鼓励；因此我 们会定期举办聚会，邀请不同班的学员们共同出席，互相交流，经验分享；认识新朋友之 外，也许更能在其中找到对味的训练夥伴！ 　　最後，常有人问到：课程会不会很辛苦呢？只做重量训练满无聊呢？会不会很贵呢？ 　　我们的课程内容多元，从心肺训练、重量训练到增加协调性、肌力、肌耐力又有趣的 自由搏击训练，都完整包办；教练除了丰富的教学经验，更曾是温哥华散打搏击锦标赛的 亚军、综合格斗西北赛区的冠军，包君绝对满意！ 　　 除此之外，现场还有客制化餐点，不论是想要朝大只老阿诺迈进，或是朝精实李小龙 迈进，都帮你设想周到。 想要了解详细资讯的英雄好汉们，可以到facebook粉丝专页留下您的email或站内信 ，或是直接寄到： [email protected]，都行！ 我朋友会mail报名表给有兴趣的朋友～ 有限时优惠和人数限制喔！ 版友如果有任何指教都欢迎提出了!谢谢大家! 联络资讯： 林省方(不是我喔)　电话、LINE ID：0988318540 　　　　　 facebook粉丝专页：LIFT Club　email：[email protected] 免费场地：台北市八德路三段12巷5弄6号B1 https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=481721785179583&set=a.264487523569678.73176.100000252986903&type=3&theater 之前的海报: http://falou0424.pixnet.net/blog/post/89970227 可以给大家参考一下! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.253.225 ※ 编辑: falou 来自: 220.135.253.225 (09/06 23:29) ※ 编辑: falou 来自: 220.135.253.225 (09/06 23:30) ※ 编辑: falou 来自: 220.135.253.225 (09/06 23:30)