(长期招生中，欢迎随时加入） 昆达里尼瑜珈适合每一个人练习，不逼迫身体，让身心灵三个部份一起提升 在「客厅瑜珈」练习昆达里尼瑜珈，你将会学习并领悟到：　 1.　如何服务你的身体 　身体服务了你一辈子，现在好好地运用 Kriya（Kriya是有规定顺序的Asana） 去回馈你的身体， 　善待它，让它更优於服务你 2.　如何练习 冥想 / 打坐 　对冥想打坐很有兴趣？昆达里尼瑜珈除了教导各种冥想技巧与方法， 　也帮助您从冥想之中，更深入地了解自己 3.　找回自己，疗癒自己 　寻找了各式各样的灵性课程，还是找不到自己？没有定位？仍然不相信自己有价值？ 　长期并规律地练习昆达里尼瑜珈 　前面所说的一切都能有来自你心深处的答案，也明白一切来自宇宙与自我的合一 　你可以自己疗癒自己，只有你自己知道怎麽疗癒自己， 　你就是神，就是恩典，虽然受伤过，但，会慢慢好的 4.　知道如何放松 　很多人把瑜珈课当成「课」，但，来客厅瑜珈练习昆达里尼瑜珈， 　 就能体会到「放松」的真谛 　不需要大量的讲课或是知识，你就是来放松而已，效果比去按摩或是SPA好上百倍， 充好电，再回到生活里实践 5.　知晓所有宗教都是一个宗教，也就是没有宗教 　昆达里尼瑜珈看起来神秘，其实，一点也不。它只是把一些形而上的概念 实践在每一套 Kriya和冥想里 　它，不属於任何宗教，只是瑜珈 如果你对以上的任何一项有兴趣，非常欢迎你来「客厅瑜珈」，或者， 你知道有任何朋友喜欢瑜珈，又离这里不远 请告诉自己或是告诉你的朋友，来练习昆达里尼吧～ 时间：星期三　下午2:00~4:30（已开课） 　　　　　　　晚上7:30~9:30（已开课） 　　　星期六　早上10:00~12:00（招生中） 若有其他时间的开课需求，欢迎来信讨论 三个人以上报名，即可开课 也欢迎各公司社团或是福委会，来信商谈合作 地点：客厅瑜珈（确定报名再email地址给您） （近松山/信义/中山区OR南京三民路口/八德监理处/大台北瓦斯/ 捷运国父纪念馆站/京华城/松山车站/社教馆） 请自备：杯子（保温杯有盖子较方便）、舒适衣裤、饱暖外套或披巾 现场已备有地垫和薄毯，若习惯使用羊毛、瑜珈垫及薄毯，欢迎自备 教室会准备水、瑜珈茶等，偶尔会有小零食可充饥 注意事项： 1. 请勿吃太饱来上课 2. 昆达里尼瑜珈不折身体，无需担心柔软度问题 3. 垃圾请自行带走 费用：单堂$550 　　　报名10堂优惠更多，并送一条白头巾，详情欢迎电洽or来信询问 联络方法 Email：[email protected] 电话：0963-011-860 或直接站内回信，谢谢 师资介绍 Hari Bachan哈利八强 KRI 昆达里尼国际认证教师 KRI 觉知孕育国际认证老师（孕妇瑜珈） KRI 昆达里尼疗癒师(一) --

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