身与心，一起活在当下! 正念，引领你轻易的做回自己~ 正念，并非正面思考， 而是学习活在当下，破除旧有的惯性， 体验着现在自己的情绪、感受； 放下"应该"要如何的要求， 如实的看见自己原本的状态， 接受，就是力量。 简单易懂的原理、活泼好玩的体验， 搭配回家练习， 轻松地将正念带入生活中运用， 将提升你专注力、效率与情绪稳定度， 创造属於自己的美好氛围， 共同提升社会和平力量! 本营队可申请社工师继续教育学分， 欢迎各界参与进修! 网路简章与报名:https://goo.gl/kSYly3 最新优惠方案:https://goo.gl/lD2SDz 【课程时间】2017/2/6 (一) -2017/2/10 (五) 共五日，9:00-12:00.14:00-17:00 成人研习营 暨 儿童觉察营 (分别课程) 【课程地点】凯达格兰文化馆 台北市北投区中山路3-1号 (捷运新北投站步行约3分钟) 【活动主办单位】 快乐阳光文教基金会、明心教育疗育学苑 【联络方式】 02-2838-3076(周一至周五下午PM1:00-5:00) Email : [email protected] --

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