作者genko (未满二十)
看板Malaysia
标题[转录]饮食志--卤面(LOH MEE)
时间Sat Jul 29 15:37:05 2006
浓稠香郁、『虏』获人心
卤面(LOH MEE)
材料 Ingredients
粗面 thick mee 300克 / 300g
豆芽(烫热) bean sprouts (blanched) 200克 / 200g
瘦肉(烫热切片) lean pork(blanched, sliced) 150克 /150g
水煮蛋(切半) hard-boiled eggs 3粒 / 3
炸鱼片(切片) fish fillet (sliced) 200克 / 200g
芹菜(切粒) chinese celery 1支 / 1 stalk
炸葱花 dried fried shallots 适量
黑醋(随意) black zhenjiang vinegar 半小匙 / ½ tsp
蒜头(剁碎) chopped garlic 2大匙 / 2 tbsp
卤汁 Braised Sauce
水 water 300毫升 / 300ml
黑酱油 dark soy sauce 1大匙 / 1 tbsp
酱油 light soy sauce 1匙 / 1 tbsp
盐 salt 半小匙 / ½ tsp
糖 sugar 半小匙 / ½ tsp
花雕酒 shaoxing wine 1大匙 / 1 tbsp
虾汤 Prawn Stock
中虾 medium prawns 300克/300g
水 water 300毫升 / 300ml
卤汤 Loh Mee Stock
卤汁 marinade sauce 300毫升 / 300ml
虾汤 prawn stock 300毫升/300ml
水 water 300毫升/300ml
蒜头(剁碎) chopped garlic 1大匙 / 1 tbsp
五香粉 five-spice powder 1小匙 /1 tsp
糖 sugar 1大匙/1 tbsp
盐 dash of salt 适量
鸡蛋(加水3大匙打匀) eggs(mixed with 3 tbsp
of water) 2粒
番薯粉(加水125毫升) sweet potato flour mixed
with 125ml water 75克 / 75g
做法
1.卤汁:把搅匀的卤汁A料加入清水中煮滚,再依序放入卤汁B料。
大火煮约5分钟後,将煮好的汤料汁过滤去杂质为卤汁。
2.虾汤:虾放入滚水中烫熟,捞起去壳备 用。把虾壳放入烫过虾的剩水,
利用小火熬煮约30分钟,再过滤成虾汤。
3.卤汤:油烧热,爆香蒜茸,加入卤汁、 虾汤、五香粉及水,最後加适量盐和糖。
加入蛋液和茨汁调匀。
4.综合:把烫熟的面和豆芽盛在碗内,依 序加入蛋、瘦肉、虾仁、炸鱼片及芹菜粒。
5.淋上卤汤,加少许黑醋调味,放些炸葱花和蒜茸即可。
转录自
星洲互动--饮食志
http://0rz.net/991FG
出版
红蚂蚁文化事业 Antz Network
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