作者wandog (慢跑中毒)
看板Master_D
标题Re: [闲聊] 当研究生後~身体有比较差吗?
时间Sat Dec 22 18:22:02 2007
※ 引述《GADFATHER (No Friend)》之铭言：
: ※ 引述《ccoward (闪着泪光的决定)》之铭言：
: 我现在都学马小囧慢跑 穿紧身衣慢跑哦
: 遇到路人还跟他挥手呢
: 不知道这样算不算运动?
现在都直接跑步上下学 可以运动 把交通时间变成运动时间
路程就是从秀朗派出所 过永福桥 然後跑到辛亥路这边的实验室
我估计应该至少有3500以上吧..过程中还要上楼梯下楼梯
都会尽量一次踏两阶 练练小腿肚
回家後 拉拉筋 也还会再做做一些简单的操 然後就去睡觉了
其他的话 大概就是一个星期至少去一次重训室吧..
实验室之前还有更猛的学长 练拳击的
运动量至少是我的三倍以上吧..研究也做的几乎是全实验室最好的
我自己是觉得 运动跟研究 应该是不冲突 甚至会让你研究做的更好
ps.唯一要担心的是 常常凌晨三四点跑回家时 很怕在河滨公园
或是其他地方看到凶杀现场之类的 然後我就一起被灭口了XD...
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珍惜生活中的细节
幸福 自然来
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◆ From: 140.112.46.230
1F：推 Kniveschou:太猛了..........居然这样跑 猛翻了 神人 12/22 19:39
2F：推 sundayslin:跑过去 都是汗耶 你有洗澡吗？ 12/23 00:42
3F：→ sundayslin:我不洗澡 黏黏的做实验看书都很心烦 12/23 00:42
4F：→ wandog:已经跑习惯了 没啥流汗.. 12/23 21:21
5F：推 bloodway:....3500没流汗...你心肺功能真的是不错... 12/24 13:23
6F：→ bloodway:我大约2000左又就会开始流汗(冬天..) 12/24 13:25