※ [本文转录自 I-Lan 看板] 作者: iaaun (追求真我) 看板: I-Lan 标题: [广告]2月27日(六) 唤醒自我疗癒力工作坊 时间: Wed Feb 10 17:28:24 2010 98学年度生命学研究中心生命工作坊暨学术研讨活动系列 ---唤醒自我疗癒力工作坊 一、主旨 透过讲座与操作体验，学习提升自我疗癒力的方法。本工作坊特别结合意识昇华呼吸与 笑笑功两种具有唤醒自癒力的方法，前者由国外引进，後者为国人研发，皆在身心灵疗癒 与养生实务界受到肯定推广。 二、主办单位：佛光大学生命学研究中心 三、参加对象：生命与宗教系硕士班研究生，有意报考本所之人士，校外朋友 五、办理日期：99.2.27（六） 六、活动地点：佛光大学云起楼503教室(宜兰县礁溪乡林美村林尾路一六○号) 七、讲师： (1)林玫秀(东华大学特殊教育系教授)暨台湾昇华呼吸教练团队共六位 (2)高瑞协（笑笑功创始人，2009年世界心理卫生联盟国际大会(希腊)笑笑功工作坊主持 人） 八、活动简介： (1) 昇华呼吸法 呼吸~启动「自我疗癒」的旅程 首位在美国大学研究所开创「灵性与疗癒」课程的学者赛安慈博士（Anthony Sainz, Ph.D.）和吴至青博士（ Chih Ching Wu.Ph.D.）於1999年将昇华呼吸法引进台湾。认为 人不只是单一肉体的存在，而是一个多层次元的互动系统，人的多重能量存有包括了—— 肉体、能量体、意念体和自性本体四个振动频率不相同的次元，肉体的振动频率最低、密 度也最大，如果生了病，首先在较高振频层次的身体出现问题，肉体上的症状可以说是最 晚出现的，因此，疗癒必须包含多层能量次元体系才能完成。 藉由昇华呼吸法打开受限制的呼吸模式，产生高震动能量，使电磁场出现物理学上的「 提昇共振效应(Entrainment Effect)」，让低震动模式如压抑的感情与思绪、负面的能量 可以永久的昇华成高频震动能量，将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并 触及自性本体次元，达到身心灵三管齐下的健康，同时让宇宙无私的、爱的能量，自然地 在我们的生命中流动，开启本自俱足的疗癒泉源，启动「自我疗癒」的旅程。 　昇华呼吸法工作坊带您由浅入深的体验不同层次的「自我」，释放出不同型态的身体与 心灵深层压抑，感受到被抚慰、能量疏通後的无比舒畅，激发起内在潜能的发挥。信任自 己，信任自己的身体，以及信任自己内在的能耐，它们将带领你认识生命，更新生命的程 式，开发出无限的创造潜能。 (2)笑笑功 笑~启动基因疗癒能量的开关 「笑笑功」是一门透过声音、肢体、气功以及东方经络概念，使得身、心、灵能量得以 平衡的功法。创始人高瑞协老师透过气功的手法，能柔软放松身体的经络，运用呼吸调整 及大笑，将氧气送到丹田，藉由丹田振动来按摩脏腑，唤醒身体自我疗癒力量。大笑也能 转化负面情绪、抑制会引发紧张情绪的肾上腺素及可体素分泌，使细胞充电、氧气充满， 心情自然顿时开朗、放松开怀，让人身心喜悦的迎向笑笑人生! 台湾「笑笑功」连续几年在世界心理卫生联盟及联合国发表，普获世界与国内专家学者 好评。研究本土笑笑功的台大公共卫生研究院张珏副教授，引述国外研究发现，笑对人体 的免疫功能、疼痛认受度、内分泌、神经系统等重要的生理指标都能产生正向改变；对心 理层面则能宣泄情绪、纾解压力与焦虑、提升创造力、自尊、拓展乐观；在社会层面有益 於促进团队合作、改善人际关系。主持爱笑俱乐部的三总妇产科主治医师黄贵帅说，笑的 好处说不完，美国史丹福大学医学院教授弗莱曾报告，大笑能直接转变生理功能，是一种 极佳的内脏运动，能舒缓肌肉紧张、解除压力、增进血中含氧量；日本遗传学家村上和雄 的研究发现，笑可以把人体内至少十八个和免疫系统有关的基因给活化起来；美国李伯克 医师就发现，笑会提高人体内自然杀手细胞的数目，增加身体的抵抗力。简单的大笑，持 续不到十分钟，就会笑出一身汗来，大笑一分钟能消耗掉四十五大卡热量，身心健康还能 减重，真是一笑多得。 来笑笑功工作坊轻松的学会自我疗癒，让『笑』的元素融入生活中，在哈气充电中，让 笑的活力感染你，也将『笑』的喜悦心传出去，分享给你的家人与朋友。 笑疗法: 处方：笑笑功 剂量：每日早晚两回 副作用：简单、省钱，无副作用 『笑笑功』八段功法 第一式哈哈起式 放轻松 第二式伸展乾坤 筋骨舒 第三式源源不绝 腰肾强 第四式遍洒迎香 气力增 第五式花开献佛 笑迎人 第六式满山满谷 心宽广 第七式开怀畅笑 身欢喜 第八式欢喜收功 百虑消 讲师介绍：高瑞协老师 笑笑功创始人，2009年世界心理卫生联盟国际大会(希腊)笑笑功工作坊主持人；中华民 国癌友新生命协会、台北市立疗养院、台大医院精神科病房、卫生署国健局心理健康促进 种子等单位培训讲师。着有《大笑的惊人力量》。 九、报名资讯： 报名日期：即日起至额满止 人数：30-50名;昇华呼吸人数限35名． 赞助费： 校外朋友与希望成为本校学生者: 昇华呼吸半日营，赞助500元 ； 笑笑功半日营，赞助500元； 两项都参加，赞助1000元 。 本校教职师生：自由赞助． 报名方式： 请填写报名表(请至活动网址下载)， 传真至03-9875531或E-MAIL至 [email protected] 联络电话：0953577390　黄俊基先生 十、活动内容 时 间 活 动 内 容 8：30 ~ 9：00 报到 9：00 ~ 12：00 唤醒自我疗癒力--昇华呼吸讲座 实作体验 经验分享与讨论 12：10 ~ 13：30 生命学组硕士班招生说明会 午餐 / 休息 14：00 ~ 17：00 唤醒自我疗癒力--笑笑功讲座 实作体验 经验分享与讨论 17：00 赋归 活动网址:http://tinyurl.com/yfj4kkq --

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