※ 引述《MrTaxes (谢谢提醒)》之铭言： : 市面上很多洗发精会标榜强健头发 : 或是取名像"萌发"听起来像会长毛的样子 : 或是能够恢复黑色光泽的 : 各种名堂 好像很厉害 但有没有可能只是噱头 : 大家买洗发精会讲究吗？ : 请大家分享经验 谢谢 \ 其实没有差很多，会秃就是会秃，雄秃基因除了吃药压住睾固酮之外无法可解 详情请去落发板问吧 基本上挑选洗发精的方式就是不含矽灵，然後成份越天然越好 可以上网看一下，越多医师推荐的就越好 我觉得不用特别管该医师是不是业配，只要找专治落发的医师推荐就差不多可以了 因为他就是专治落发，他也必须为自己的名声负责任 如果他推的品牌竟然有矽灵或导致落发的化学物，他脸就丢大了 如果有多名医师都有推该品牌，我觉得就算可靠了 比较重要的就是洗发方式 请记得，绝对不要把洗发精直接倒头上，也不要挤出一沱然後一掌就盖上头皮 有研究清楚指出，这种浓缩的东西大量密集的盖在头皮某一处 头皮无法承受，会开始掉发，可能会变成鬼剃头状态 最好的方式就是挤一沱，然後用手掌一直搓揉，直到起泡沫 基本上是要让洗发精的液体状态消失变成泡沫状 然後再从耳边的两侧开始抹上去慢慢向头皮顶端推进 也不要大力抠头皮，轻抠就好，我甚至看过一个日本节目 里面有讲到，用指腹按压看似正确，但一直做的话也不好 因为指腹的接触面其实比较大，当你在用这种指腹按摩式的推动头皮时 其实是高度在磨擦头皮上的毛囊，很容易导致较弱的头发直接掉落 日本节目是建议，用十根手指，点状的按压头皮，让洗发精都有进到头皮每个位置 要用指腹按摩可以，但不要一直弄，尤其是不要在特定位置上一直磨，尽快结束 因为洗发精这种东西，其实就很厉害了，它的清洁力是很强的 你不需要在那边磨来磨去，只要有带到，基本上污垢就会被吸附，然後冲水就带走了 该做的是让洗发精的泡沫能够沾到头皮及所有头发 无需用什麽力量或一直摩擦，稍微停留一下就可以冲水了 也记得不要让洗发精停在头皮上太久，洗头的时候一两分钟就行了 尤其短头发的人最方便，弄一弄就好 这种化学物不要在头皮上太久，然後就是冲水要冲久一点，彻底冲走洗发精 不要留在头上 有些食物确实会造成生发，但要靠洗发精生发是不太可能的 那通常是保健头发，清除毛囊污垢，原理很简单，一个毛囊能长好几根头发 里面如果塞了污垢就会让头发没地方长出来，所以清出空间，头发才能长到它原先 毛囊里设定好的3~4根头发 有些食物的生发，其实不外乎就是维生素这些营养 我曾经有试过专吃某些食物，那是真的每天晚餐都吃 我自己观察，头发生长速度确实有变快喔 但是，总体的发量厚度其实只有增加一点， 因为我本身体质也不是头发超粗超厚超浓密的，所以实际上不是头发变多 只是头发变长的速度有变快 这些食物是什麽，上网就可以查到了， 对於洗发精不用太去信他们的广告词，对於生发功能是真的极有限 洗头发跟保养头皮的方式其实才是重点 --

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