作者linlinjiang (listen with open mind)
看板MenTalk
标题[闲聊] 健身
时间Fri Apr 26 16:01:27 2024
真的不太喜欢运动
一年前Pure到期就没再续约了
所以整年都没运动
最近觉得体力变差了
又去报了class pass
就是每个月缴大概2-3千台币
可以选去不同的健身房运动
这几周尝试了皮拉提斯、有氧、森巴、泰拳和跆拳道
真的不太喜欢瑜珈、皮拉提斯
有动跟没动差不多
发现跆拳道还蛮好玩的
可以用不同的姿势踢
但我体力超差的
一开始20分钟我就快累死了
整堂课有一半都在强力热身
泰拳更累又要出拳又要踢
所以还要加强锻链体力跟核心
不知为啥来上课的都是外国人
小孩班也都是华裔或外国人
都没有本地人想上吗
教的老师大部分都是东南亚人
只有很少数的韩国欧巴
唉如果人类不用运动就好了
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