朱梅芳/专题报导 东方女性大多喜欢「一白遮三丑」，艺人、名模对美白都很有一套，蔡淑臻、香月 明美、姚采颖公开独家美白保养秘方，另「黑肉底」易晒黑的伊能静、陈思璇，对美白 最有研究。 伊能静 玫瑰精油混美白化妆水 好用 用美白化妆水，加上玫瑰精油混合，比例是３比１，「这是最快速的美白方法，比 搽美白乳液便宜，又更好吸收。」她说，每天搽效果很快，「另外配合泡澡，玫瑰精油 澡就可以。」其次，搽的美白保养品很重要，局部去斑的，或是整体的都要用，「搽的 比整型美容都好，对身体没伤害，但要持之以恒。」她建议，保养品不要放冰箱，「因 为冰的温度，人体反而不好吸收。」 香月明美 每天喝水果醋 薏仁粉敷脸 香月明美喜欢户外活动，游泳、到海边晒太阳都是她的最爱，她虽喜欢健康肤色， 不过因为要常拍广告代言，经常要急速美白。 她说，每天出门前都会先喝水果醋一瓶，因为醋本身就有美白、助消化达到体内的 新陈代谢，所以即使晒黑了，也能很快回复白皙的肌肤。在户外上好妆後，为了在吸油 的同时依然维持妆，及免受紫外线伤害，她会带着吸油纸和搽防晒乳。她急速变白的秘 密武器，就是敷让毛孔细致可焕肤美白的面膜。 晚上收工回家，她会用薏仁粉和１滴玫瑰精油敷脸、敷全身，可放松心情又可以美 白。 姚采颖 防晒SPF50 30分钟补一次 皮肤白皙的姚采颖，自称「美白人」。她强调，每周必做全身去角质一次。另外搽 防晒乳要注意：出门前15分钟，搽一次，30分钟後，要再补一次。 脸上的防晒乳防晒系数SPF15，身上搽的系数是SPF50，至於防晒黑的都是PA+++，「 因为我的脸很白，身体黑，因此我晒太阳时，身体美白比脸上的皮肤重要。」 面膜敷脸之外，用剩的她敷脖子、肩膀、手肘、膝盖，「膝盖很黑，要特别敷。」 姚采颖把薏仁水当美白圣品，利尿美白，多喝可排毒，皮肤可保有光泽，另外多吃胶原 蛋白食物，猪脚、鸡脚。 蔡淑臻 多喝白木耳饮品、吃蔬果 蔡淑臻强调体内环保，「只有健康的身体，才会有正常的代谢，才能把坏东西排出 体外，不致日积月累之後，在脸上留下痕迹。」另外多喝可以养出苹果光肤质的白木耳 饮品、柠檬汁以及多吃蔬果，都是具美白效果的天然圣品。另外，也要尽量避免咖啡和 茶，不要熬夜。 她说，防晒比搽抹任何美白产品都重要，「在街上晒黑会让肤色不均，所以出门都 戴帽子及准备一件薄的长袖外套，脸上比较不会有晒斑。」 到沙滩晒太阳时，她用不透明的封箱胶带，贴一小块在肤色较暗沉的膝盖部位（或 是双腿搽防晒，但膝盖搽助晒），晒完後腿色才会更均匀。晒完回到家洗完脸後，会涂 上一层厚厚的芦荟胶在脸上，用保鲜膜覆盖15至20分钟，镇静皮肤，并留住肌肤的水分。 王尹平 自制汤品、苹果优格面膜 出门搽防晒，游泳时搽防晒防水系数50PA+++，平日着重在体内环保及美白。自制美 白饮品，不去皮的柠檬加少许蜂蜜及水，用果汁机打成约250cc的分量，早晚各喝一杯。 另外她自制美白面膜，一个苹果加小杯优格半杯，用果汁机打匀後敷脸。自制美白 简易汤品：薏仁水，薏仁先泡一天，水煮至熟，最好不加糖，当饮料喝。 陈思璇 出门撑阳伞 姜汁私房菜护肤 夏天室内至少要搽SPF30的防晒霜，外出时要搽到SPF50，日本制的防晒霜PA至少++。 平时出门戴墨镜、帽子，甚至撑阳伞。皮肤觉得暗黄时就做美白保养，步骤如下：洗脸 、搽保湿型的化妆水、加强保湿、再加保湿精华液、敷含美白成分的美白保湿面膜、最 後搽上美白乳液或乳霜把水分锁住，油性肌肤使用美白乳液就好。 她也有美白私房菜：材料是白木耳、珊瑚草、姜汁，先将白木耳及珊瑚草先泡开， 再用果汁机打碎。打碎的材料放入滚水煮开，再加入姜汁即可。 -- ▲▲●▲▲ ╔═══╗═══╗═══╗═══╗═══╗ ◤︵ ︵◥ 君子报仇， ║nyct◣║◢█◣║██◣║██◣║███║ ▼ ▼★ 四年不晚！ ║envoy ║█▋█║███║███║╗█╔╝ ◥ ╯〃◤ ╚╗█╔╝◥█◤║╗█╔╝╗█╔╝███╗ ＜ 1０︿┬ ┬▄▄﹥ ╚═╝╚═══╝╚═╝ ╚═╝╚═══╝ ▄ │ ＿ ε 希 ﹁ --

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