作者hasebe (煮熟的番茄)
看板NBA
标题[花边] 铁人在痒开练三分-Day1，今年来真的？
时间Tue May 19 14:13:48 2026
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开宗明义告诉你这只是第一天
长期连载预定？
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https://i.ibb.co/pvFS9xw6/1.jpg
在球场的任何地方都能射
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人面前也能射
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姿势矫正、瑜伽球核心训练，
正视基础，不妄为，脚踏实地一步一脚印
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全神贯注射篮的表情
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季後赛如火如荼展开，
阮在痒默默地，不羡慕、不嫉妒。
没参加过季後赛的处男，
把积蓄的悔恨，转换成训练的汗水，
一滴都不浪费地射出来。
将这经验吞下去，明年大幅进化，
在痒将有光明的未来（顶薪）！
附上在痒生涯场均三分数据，明年一定进步
3P 3PA 3P%
0.1 0.4 .324
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1F：推 qwe21 : ID正确 05/19 14:14
2F：推 QoGIVoQ : 西走痒来 休赛季战神 05/19 14:14
3F：推 qq0526 : 一直射三分不会受伤了吧 05/19 14:15
4F：推 goury : 加油，但记得魔兽也会练罚球 05/19 14:15
5F：推 jickey : 被西门盗帐号吗 05/19 14:15
6F：→ hanslins : 西门化 05/19 14:16
7F：推 Toy17 : ID正确 05/19 14:16
8F：→ gn0028526 : 西门练三分还有帅照 你.... 05/19 14:16
9F：→ qq0526 : 第一年就不会的东西现在才练 05/19 14:16
10F：推 nsbgm : 推H大 让我了解在养近况 05/19 14:17
11F：推 Mews : 西门已经变成职业钓鱼选手了 05/19 14:17
12F：推 c27932589 : 7年了还没进季後赛 看看AE CC 板桥 斑马 05/19 14:17
13F：推 pneumo : ID正确 05/19 14:17
14F：推 Xenogamer : 跟现实一样到处射 05/19 14:17
15F：推 pb1101 : 西门继承人 05/19 14:17
16F：推 Kappa : 跟西门差远了 西门的照片都很有质感 05/19 14:18
17F：推 vbotan : 至少痒不会不敢出手辣 还是有差 05/19 14:18
18F：→ Wall62 : ID正确 Zion日记 05/19 14:18
19F：推 NodeWay : 今年还可以吧 虽然不符合期待 但为了拿满合约满拚的 05/19 14:18
20F：推 my824679 : 都打几年了 才练三分… 05/19 14:18
21F：推 cysticercus : 别忘了左手只是辅助 05/19 14:19
22F：→ shellback : 画面好暗 质感大输西门的美照 05/19 14:19
23F：→ bangch : 三分巅峰是职业生涯第一场球赛的球员 05/19 14:19
24F：推 SilenceWFL : 来不及了7年才练 05/19 14:20
25F：推 yniori : 雷声大雨点小 05/19 14:20
26F：→ jorden : ID正确 05/19 14:22
27F：推 h889006665 : 练了7年 05/19 14:22
28F：推 UD305 : 没空 05/19 14:23
29F：→ pemoney : 接替西门的休赛季goat 05/19 14:23
※ 编辑: hasebe (49.218.230.185 台湾), 05/19/2026 14:25:52
30F：推 jerryhd921 : 休赛狂秀训练照 那不就是西门吗 05/19 14:26
31F：推 earldunn : 明年单季300颗三分进球，绝对没问题 05/19 14:26
32F：推 EEzionT : 西门男模照等级 zion 吗 05/19 14:27
33F：推 forsell : 还是肥啊,胖子 05/19 14:27
34F：推 hollowsex : 西门在痒 05/19 14:27
35F：推 madaofreak : 今年真的不一样了 05/19 14:29
36F：推 nsbgm : 不过水鸟换莫斯理执教 明年有机会进一轮喔 05/19 14:31
37F：推 s8900117 : 要拼 05/19 14:31
38F：→ gtq : 原来是胖虎西门化 05/19 14:32
39F：推 thatblue : 西门都夺冠了 05/19 14:33
40F：→ librabay : 有阿Ben的前例，开季才准 05/19 14:33
41F：推 kickvsbrad : 西门： 05/19 14:34
42F：推 ayubabbit : 西门不在了 他活在在养心中 05/19 14:34
43F：推 chenliu0716 : 没有吐舌，失败 05/19 14:34
44F：→ heat1124824 : 休赛季GOAT要交棒给Zion了 05/19 14:35
45F：推 allex3658 : 西门2号 越看越像 05/19 14:36
46F：推 Dong02 : 这是我练三分的第一天，这是我练三分的第一天，这是 05/19 14:36
47F：→ Dong02 : 我练三分的第一天 05/19 14:36
48F：推 cjkpeter : 我觉得发文的你比较厉害~ 05/19 14:36
49F：推 Nitricacid : 没了西门之後修赛季只能靠在痒了 05/19 14:36
50F：→ vince4687 : 今天没有找到Mosley的鹈鹕写手分析文可以转吗 好可 05/19 14:36
51F：→ vince4687 : 惜 05/19 14:36
52F：→ pemoney : 说真的水鸟应该要找火腿来执教 05/19 14:37
53F：推 bloodruru : 西门的黑白照帅多了 05/19 14:37
54F：→ iamaq18c : XDDDDDDDDDDDD 05/19 14:42
55F：推 roger2623900: 西门2号 05/19 14:42
56F：→ freezeraven : 西门修起来还算好看，但...胖虎就，再减一点吧 05/19 14:43
57F：推 howbinlau : 是7年来的第一天… 05/19 14:43
58F：→ Rinehot : 真的肯练就是不嫌晚 05/19 14:44
59F：嘘 cor1os : 门门不在了换你演是吧 05/19 14:44
60F：→ cor1os : 但是我大门门还有帅气的颜值啊 05/19 14:45
61F：推 Cuchulainn : deja vu 西门子 05/19 14:45
62F：推 zo6al : 又一个休赛季MVP 05/19 14:45
63F：推 qwe21 : 第八年的休赛季 我们痒宝想续约的心大家都看得见XDD 05/19 14:48
64F：→ hasebe : 纽奥良是我家 05/19 14:48
65F：→ hunt5566 : 之前都来假的？ 05/19 14:51
66F：→ Hohenzollern: 炸鸡版本的西门 05/19 14:52
67F：推 tsai529 : 开大门 走大路 每天拍练投篮影片给大家看 05/19 14:55
69F：推 QOO9142 : 新一代西门？ 05/19 15:00
70F：推 sunti0519 : 西门表示：抗议！他学我 05/19 15:03
71F：推 marchcharlie: 之前也有一个传一堆休赛季练习影片的 05/19 15:04
72F：嘘 hotdog301 : 在痒是谁? 05/19 15:04
73F：嘘 Miyanishi25 : 休赛季没有大啃鸡翅？？？？？？？？ 05/19 15:04
74F：推 CGtheGREAT : 肯练都是好事 05/19 15:05
75F：→ hotdog301 : 取一些只有自己知道的名字...当你个板喔 05/19 15:05
76F：推 supreme1314 : 初登板三分就4-4 看没有为啥不会投？ 05/19 15:06
77F：→ supreme1314 : 对马刺 05/19 15:07
78F：→ shepherdd35 : 西门炸鸡！？ 05/19 15:08
79F：推 jeffery20223: 没人在乎 05/19 15:10
80F：推 Qorqios : ^_^ 05/19 15:10
81F：推 AngelNo13 : 摆拍只服西门 光那张脸就湿了 05/19 15:11
82F：→ benboy : 西门的摄影师拍得比较好(?) 05/19 15:12
83F：→ e2167471 : 今年不一样 05/19 15:15
84F：推 teeeeee : 西门至少很帅 05/19 15:17
85F：推 ilanese : 觉得打光好烂，花点钱叫西门的摄影师来拍吧！ 05/19 15:17
86F：推 justaID : 这个标题和休赛季摆拍，真的西门化了，就差摄影师 05/19 15:17
87F：→ justaID : 还需要跟西门的多学一下，西门的摆拍照质感特别有 05/19 15:17
88F：→ justaID : 一套 05/19 15:17
89F：→ swww : 西门？？ 05/19 15:18
90F：推 a22122212 : 笑死 05/19 15:20
91F：推 as6354993 : 西门传人 05/19 15:20
92F：推 gotohikaru : 会被骗签下去的 我都要怀疑GM有没有抽了 05/19 15:24
93F：推 TsaiIngWen : id正确 05/19 15:25
94F：→ hsiung9 : 水鸟飞出来 05/19 15:29
95F：→ Carmelo : Day 1 , Day 1, Day 1, Day 1, Day 1…….. 05/19 15:33
96F：推 justptt978 : 赞 心态满分 超过SGA成为第一後卫吧 05/19 15:34
97F：推 CsvsLinginoo: 到处都能射 超级痒 05/19 15:35
98F：推 qazzaq3977 : 西门2.0 05/19 15:38
99F：→ a71466356 : 照片怎麽拍的…… 05/19 15:43
100F：推 evangelew : 都几年了 还在Day1 05/19 15:43
101F：→ luna2000sea : 在养连载 动人心弦 05/19 15:45
102F：推 a034601481 : 每年都在吹 7年吹减肥 今年吹练三分 Ben simmon化 05/19 15:47
103F：推 jayzhu : 休赛季的竞争者越来越多了 05/19 15:50
104F：推 andy2626zz : 西门想你了... 05/19 16:04
105F：→ aquamorion : 跟西门一样 一直拍片结果上场也没投几颗 05/19 16:11
106F：推 xkiller1900 : ID 05/19 16:17
107F：→ xkiller1900 : ID正确 05/19 16:17
108F：嘘 BUKU : ？？ 05/19 16:19
109F：→ IRPT001 : 西门？ 05/19 16:27
110F：推 RamenOwl : 看到斑马楼勾吓 手痒了 05/19 16:45
111F：推 PrimeChaoz : 西门直呼内行 05/19 16:55
112F：推 Tazawa : Day2 就开始上法院跟夜店了 05/19 17:02
113F：推 louisxxiii : 说实在七年了 还有队伍会信这套吗 05/19 17:24
114F：嘘 bigriffon : 跟西门一样，话说西门跑去拿钓鱼冠军了 05/19 17:25
115F：→ louisxxiii : 5年内感觉还有队伍会拚盲盒开奖 现在7年了 05/19 17:25
116F：推 a12841 : 在痒！！ 05/19 17:27
117F：推 Satomisan : 西门後继有人 05/19 17:27
118F：推 bigwhiteis02: 在痒你来真的啊 05/19 17:33
119F：推 laker7634 : 休赛季的GOAT，没了西门还有在痒 05/19 17:35
120F：推 ploikj : 教练是西门吗？ 05/19 17:47
121F：推 ljm87 : 传承西门精神 05/19 17:49
122F：→ matthew60707: 跟西门一样呢 05/19 17:53
123F：推 iuiuisme : 西门 想你了 05/19 17:53
124F：推 rgo : 想不到西门走了，都还有接班人啊 05/19 18:02
125F：→ axi : 胖虎终於练三分了 但不如让皇后练三分 至少实战敢投 05/19 18:06
126F：推 KumaP : ID全对 05/19 18:15
127F：推 kobi20lynn : 2万颗球 05/19 18:42
128F：→ whitecow : 天才小钓手西门 05/19 18:53
129F：推 lsps9151014 : 我还以为是西门原来是胖虎 05/19 19:09
130F：嘘 hui000807 : 烂队刷子 滚 05/19 19:15
131F：推 zxcv458162 : 老哥你知道流量密码是舔舌对吧？！ 05/19 19:17
132F：推 kitty93206 : 笑死 05/19 19:41
133F：推 linyi520 : 西门2.0 05/19 19:43
134F：推 AStigma : 西门真的帅多了 05/19 20:01
135F：→ mono1023 : adidas刷存在吧 05/19 20:14
136F：→ s22229130 : 看标题就想到西门 05/19 20:20
137F：推 bheegrl : 七年之痒 05/19 20:29
138F：→ FatalLuna : 人家生涯第一场就三分投4中4捏 05/19 20:40
139F：→ kuM : 看看就好 05/19 21:39
140F：→ hasebe : 影片我看好几次都没舔舌，我好失望(咦) 05/19 23:05
141F：→ rocktu214 : 在痒看要不要去培养第二专长 像是钓鱼之类的 05/20 00:51
142F：推 sc79129 : 西门化了 05/20 02:01
143F：→ ohsho62 : 休赛季跟西门比肩的男人 05/20 07:12
144F：推 louis1213 : 新休赛季GOAT 05/20 08:35
145F：推 bigbeat : 基本上大伤後 都要重新训练肌肉记忆 05/20 09:40
147F：推 silentsky555: 那个屁股还是一样大啊 05/20 14:29
※ hasebe:转录至看板 Pelicans 05/30 00:14