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标题[新闻] Dame Time！ 拓荒者小李训练1168投1100中
时间Sun Aug 30 11:05:59 2026
Dame Time！ 拓荒者小李训练1168投1100中
许柏苍／综合报导
拓荒者明星後卫Damian Lillard持续为新赛季复出做准备，近日透过社群分享训练成果，
惊人投篮手感再度引发讨论。他在一次训练中总计出手1168球，竟命中1100球，命中率高
达94.2%，让外界更加期待这名明星後卫重返NBA赛场。
Lillard上一次出现在NBA赛场已经是2025年4月27日，当时效力密尔瓦基公鹿的他，在季
後赛首轮第4战对印第安纳溜马时遭遇阿基里斯腱撕裂伤，之後整季缺阵。
经过漫长的复健後，Lillard将在新赛季重返熟悉的波特兰拓荒者。近日他晒出训练照片
，纪录一次投篮训练的成果，1168次出手命中1100球，超过9成的命中率也立刻成为球迷
讨论焦点。
这项训练成果同样引起新队友Ja Morant注意。拓荒者休赛季透过交易从曼菲斯灰熊取得
Morant，这位明星後卫看到Lillard的训练成果後，直接留言：「this gon be funnnnn（
这会很有趣）。」
Lillard过去11个赛季都效力拓荒者，曾多次入选明星赛，也是联盟最具代表性的外线射
手之一。如今他与Morant组成全新的後场搭档，加上Jrue Holiday、Scoot Henderson等
後卫，拓荒者新赛季的後场配置备受关注。
不过Lillard能否维持健康仍是最大关键。过去两季他与Morant合计只出赛128场，因此两
人若要在新赛季完整展现联手威力，健康状况将是拓荒者能否更上一层楼的重要因素。
来源:
https://tsna.com/article/202005
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1F：推 mouz : 还好吧，怎麽不是5投7中 08/30 11:09
2F：推 stevetsao123: 小李也想角逐休赛季GOAT? 08/30 11:13
3F：推 YesBros : 小李就SG 持球给Ja 08/30 11:14
4F：→ kumalun : 跟JA同时先发上场的话，大概率可以挑战本季最会失 08/30 11:14
5F：→ kumalun : 分球队 08/30 11:14
6F：推 YesBros : 有金块在 别想抢失分第一 08/30 11:16
7F：推 PIPPP4 : ？？？ 拓荒者老大不是Avdija了吗？ 08/30 11:20
8F：推 YesBros : AV下季要打3/4号了 4号太缺 08/30 11:22
9F：推 poorcharles : 摸懒的Gun拼错了他知道吗？ 08/30 11:22
※ 编辑: thnlkj0665 (150.117.39.40 台湾), 08/30/2026 11:25:10
10F：推 TinWay : 阿拓後场超级挤的… 08/30 11:31
11F：→ TinWay : 韩总比苦命还惨 08/30 11:32
12F：→ xo45527788 : 休赛季练习进几球也想成为休赛季的Goat了吗 08/30 11:32
13F：推 UD305 : 练习型的，我懂 08/30 11:33
14F：→ liqqq1108 : 阿拓後场在伤夏普後就不挤了吧 08/30 11:34
15F：推 Beatrix : 比赛几中 08/30 11:37
16F：推 gm79227922 : 现在是ダメtime了 08/30 11:38
17F：推 ROCArmy623 : gon? gonna? 08/30 11:42
18F：推 chenliu0716 : 小李能无球，当初字母也不会这麽难了 08/30 11:45
19F：推 UD305 : 另外就是他的年纪跟健康，应该要减少练习跟耗损吧 08/30 11:48
20F：→ UD305 : ，练这麽多会比较好吗？！ 08/30 11:48
21F：嘘 amen123 : Lillard过去11个赛季都效力拓荒者？ 08/30 11:49
22F：推 gg8n8nd34ss : JA专心打控球其实蛮强的 不用扛整队进攻的话 防守 08/30 11:51
23F：→ gg8n8nd34ss : 应该也不至於到洞 他的问题比较是心态 但跟小李到 08/30 11:51
24F：→ gg8n8nd34ss : 底怎麽配 蛮值得观察 08/30 11:51
25F：推 lovemost : 离开波特兰真是赔了夫人又折兵 08/30 11:51
26F：推 b03o20y : Ja原本就控球底的，只是进攻太出色会让人忘记他的 08/30 11:53
27F：→ b03o20y : 组织传导天赋 08/30 11:53
28F：→ b03o20y : Ja 小李 韩总 假日AV这几个怎麽分配球权，难度比马 08/30 11:55
29F：→ b03o20y : 刺三卫还高 08/30 11:55
30F：→ b03o20y : 而且防守一言难尽 08/30 11:55
31F：推 gg8n8nd34ss : 阿拓问题是很难不让小李先发 理论上JA配假日打先发 08/30 11:57
32F：→ gg8n8nd34ss : 後场 小李去带替补应该比较均衡 08/30 11:57
33F：推 axi : 先健康再说吧 勿忘阿拓灵气 08/30 11:58
34F：推 liko7676 : 吃嘴李又开刷存在了 08/30 11:58
35F：推 r252525r : 这俩同时上场的後场防守很恐怖 08/30 11:59
36F：推 cysticercus : 韩总大概雷个几场就被冰起来 08/30 12:03
37F：推 Gilbertsky : 表面上看起来球不够分 实际上能出赛几场未知 08/30 12:07
38F：推 kkoejeo : 我和咖哩 08/30 12:14
39F：推 parkerlived : even FG 100%, so what ?? ?? ?? 0 ring 08/30 12:15
40F：→ linearppt : 小李不无球可能也不行了 08/30 12:16
41F：推 vince4687 : 感觉小李先发配假日跟Avdjia比较好 Ja去替补跟韩总 08/30 12:17
42F：→ vince4687 : 交错轮流交错时间 08/30 12:17
43F：推 EEzionT : 大概明年退休吧 08/30 12:17
44F：→ EEzionT : 大伤矮後卫 不看好 08/30 12:17
45F：推 a12841 : 我和咖喱 08/30 12:18
46F：→ linearppt : 毕竟受这种大伤还要用爆发力打球？反而在意Ja和AV 08/30 12:18
47F：→ linearppt : 怎麽搭...想不出来 08/30 12:18
48F：→ vince4687 : 小李有篮子而且大伤後应该会转型 这样配AV比较好配 08/30 12:18
49F：推 may2012xp : 韩总上季好不容易修好 这季又要下去了可怜阿 08/30 12:20
50F：→ PunkGrass : 差68球 差评 08/30 12:21
51F：推 mirac1e : 这种射手没人守的话 10中9应该算是基本 08/30 12:21
52F：推 k7202001 : 问一下 AR77比较好吃 还是李哥Ja比较好吃？ 08/30 12:22
53F：推 cysticercus : 应该是Ja和老李比较好吃 08/30 12:28
54F：推 axi : 都好吃@@ 08/30 12:30
55F：→ Athchen : 太强了 反观门面罚球10中0 08/30 12:40
56F：→ BUKU : 还好不是1168投1200中 08/30 12:41
57F：→ BUKU : 李哥一定好吃 ar最少没大伤过 08/30 12:42
58F：推 k7202001 : 感觉阿拓还是会让假日先发补防守吧 李Ja择一 08/30 12:47
59F：→ siegfriedlin: 还是侧翼3D比较香 08/30 12:54
60F：→ calbert : 年纪大了，又大伤过 08/30 13:00
61F：嘘 kingchen5 : 减少练习跟耗损？你在讲什麽东西啊 要不要直接退休 08/30 13:04
62F：→ kingchen5 : ？ 08/30 13:04
63F：推 WangZheLin : Miss掉68球也敢拿出来讲 08/30 13:06
64F：→ a62312000 : 应该会看到假日哥打三号的样子了 08/30 13:26
65F：推 bm1041644 : 让小李假先发啊 08/30 13:27
66F：推 laputaca : 神奇的是完美 只有两球，不知道怎判定的 08/30 13:28
67F：推 basketone : 人家是nba球员还有专业的团队 需要你们这些没在打球 08/30 13:34
68F：→ basketone : 的肥宅担心会不会练太多吗 08/30 13:34
69F：推 lunsanity : 韩总真惨 08/30 13:36
70F：推 birdskingla : 李哥是实绩也强好吗 休赛没演过 08/30 13:37
71F：推 hope9527 : 拓荒也是默默的三巨头了 08/30 13:41
72F：推 jhihheng : 我2k自由练习990/1000 小李嫩 08/30 13:55
73F：推 goodapple807: 我刚刚一投一中，终於赢小李了 08/30 14:10
74F：推 satousei : 他应该不会白目到跟枪王抢先发吧 08/30 14:13
76F：推 babyalley : 我与咖哩 08/30 14:46
77F：推 ThreeNG : 哇 1168球要投几小时才能练完？ 08/30 14:51
78F：推 a22122212 : 连续的话很扯 08/30 15:08
79F：→ NetsFan : 练习很准 实战烙赛也很多 08/30 15:12
80F：推 alex8725 : 是枪王自己该有自觉 防守烂的跟什麽一样 08/30 15:18
81F：推 ymlin0331 : 阿拓有双枪欸 08/30 15:21
82F：→ chefM : 这咖已经惨到练习也能吹了吗 08/30 15:30
83F：推 dakkk : 借转 08/30 15:45
※ dakkk:转录至看板 BLAZERS 08/30 15:45
84F：推 boy80421 : 电~ 08/30 15:59
85F：→ Wall62 : 拿麽厉害 08/30 16:03
86F：推 myfirstjump : 拦下擦板? 08/30 16:06
87F：推 minicat : 笑看所谓韩总德森，什麽时候能被阿拓或其他队练出来 08/30 16:15
88F：嘘 l8l920 : 他是讲this gun 什麽 gon 08/30 16:17
89F：→ tco : 比赛时投进比较重要，加油 08/30 16:22
90F：→ tco : 还有，麻烦防守不要成为大洞啊 08/30 16:22
91F：推 dream1285201: 楼下投五中八 08/30 16:31
92F：推 qqhom : JA : This gun be fun 08/30 16:31
93F：推 jason862i : 不愧是75大 08/30 16:37
94F：推 gogoskywalk : 韩总季後赛能刷的 对马刺前3场看一下数据 後来两场 08/30 16:42
95F：→ gogoskywalk : 被特别照顾就崩了 08/30 16:42
96F：推 lovetina : 打咩时间~~~ 08/30 16:45
97F：推 sssabc : 这麽厉害 想必 08/30 16:46
98F：推 isaiah2727 : 投丢68球太差了 要再多练练 08/30 16:56
99F：推 f77928 : 库里做不到 08/30 17:14
100F：推 jajepound : 枪王还是忘不了羌一下 08/30 17:24
101F：推 minoru04 : ダメよ ダメダメ 08/30 18:15
102F：推 Wwc0130 : 送他一本重生之李拉德 我终於点了防守 08/30 18:55
103F：推 e2167471 : 库里四冠 没人在乎他做不做得到== 08/30 20:51
104F：→ blademan : 西门与胖虎的休赛季王者大战出现强力挑战者 08/30 21:43
105F：推 vking223 : 想必 08/31 00:27
106F：推 ihx00 : だめ time 08/31 02:16
107F：推 jonathan793 : 想必 08/31 05:25
108F：→ pllaayer : 小李跟ja 要分开 小李要一球在手的 08/31 07:06
109F：推 TinWay : JA持球小李可以拉开空间 问题不大 重点是後场防守炸 08/31 08:56
110F：推 c07strange : 练一千球吗 08/31 09:23
111F：→ StrKO : 假日 JA 小李 韩总 排列组合 08/31 09:35
112F：推 uno7758 : 韩总哭惨了巴 一下子前面多了枪王跟小李 08/31 10:02
113F：推 nwojessy : 怒打68铁 08/31 10:30
114F：→ PizzaKK : 西门:我也行na 08/31 10:49
115F：推 younun : This gun be fun 08/31 12:19
116F：推 iamaq18c : WOW 08/31 13:46
117F：嘘 mm613613 : 大概率你妈爱支病 08/31 15:48
118F：推 ohmypan : amen123 过去有11个赛季在拓荒者有什麽问题吗？ 08/31 17:41