作者donyuan (donyuan)
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标题Re: 打篮球天资真的很重要
时间Fri Apr 25 20:17:57 2008
是吗?
我觉得後天的训练才是真正决定是否成为一线球星的关键。
最近Jordan的广告,他在其中说了这麽一段话:
Maybe I led you to believe that basketball was a God-given gift
and not something I worked for.
简单来说,他在比赛中的强劲,让大家误以为这是上天赐与他的天赋,
却往往忽略了他背後的努力。
Kobe也是,去他个版或湖人队版搜寻一下他训练的菜单,
你就可以略之一、二;他来台让台湾球员印象最深的就是....
没人能应付他训练的量!!
举一个最简单的投篮训练就好:
他坚持每天至少在5个定点各投篮300次。
但是............所谓的投篮次数,是投进才算的。
另外............
他训练表下方的醒目注记:「如果前一场比赛输球,以上训练分量加倍!」
重训跟体能训练的部分更惊人,有兴趣的自己去查吧。
部份资料来源:
http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=121742
※ 引述《fjack (fjack)》之铭言:
: 这几天看球赛 总觉得NBA有很多体能劲爆的人
: 但却永远无法打出一线球星的身价
: 很多人 弹性一流 但看了他切入上篮的动作
: 便知这人无法成大器 毕竟打球不光是靠弹性
: 还有身体的协调性 看kobe的转身那麽流畅
: nba能做到的却没几人
: t-mac也无法做到像kobe运球左转右转 运球切入的动作
: 另一个例子是nash 跳的高度比不上别人
: 但灵活性超强 一堆跳跳人 协调性比得上他的没几个
: 反面的例子 如状元朗K. Brown
: 从选秀进来体能就公认超强
: 但几年过去了 动作还是一样呆板
: 我不认为是训练问题 毕竟从小打到大 都有教练
: 进行职业级训练
: 我想应该是天资吧 这种灵活度真的是教不来的
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有Jordan 又有Kobe .......
可以开始战了!!
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I like the fear,it means I'm close,it means ... I'm ready.
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◆ From: 219.81.198.82
1F:推 larson:一线球星...那要成为N线球星或是正式球员前,有些真得靠天生 04/25 23:45
2F:→ donyuan:没错啊 要从N线球星 提升到 一线球星 还是得靠训练 04/26 00:37
3F:推 caesarliu:那如果连败就…加倍在加倍 @@ 04/28 20:47