作者shenwen ( 巫婆当家)
看板NCCU02_Eng
标题[转录] 没事早点睡
时间Wed Jan 15 11:53:22 2003
前阵子不是交大也损失了三个教授吗???
大家好好保重自己喔...
这件事是真的,
因为有一个人就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
她同事死前每天加班到早上六点才回家,
睡到中午又回公司继续上班,
连续五天最後一天睡一睡就没醒过来了,
死前都很健康无任何心脏方面的疾病。
其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,
希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,最近又听到一个悲伤的消息。
广告界的好青年,又挂了一人了。
此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,
前几天在连续加班後的某晚,回家睡觉後第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,
不过她是离职後第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。
医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。
大家要好好保重身体呢。
那两名挂掉的都是六十几年次的。
年轻力壮无宿疾呢.............
发生迹象:原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,
经过数日後,突然第二天起床会觉得很疲劳!
一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),
而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!
根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,
就是体内器官起内讧,互相打架,最後造成器官衰竭而死,
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,
中午尽可能睡半小时到一小时的午觉
(午睡一小时抵过晚上睡3小时),
年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!
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