作者fokila (..)
看板NCCUEcoBaseB
标题Re: [公告] 练球注意事项
时间Sat Jan 10 14:52:38 2004
※ 引述《decavan (aa)》之铭言：
: 1月14 ~ 1月16日三天要和心理系一起练球
: 原则上是每天早上八点半到12点
: 以下有几点请大家注意一下
: 1 每个人请自备自己的水(建议是一瓶两公升的水)
: 2 每个人都要多带一件衣服
: 3 从现在开始不管你考完了没 最好让身体动一动 不然到时候会很惨
伏地挺身做一下，哑铃有空也举一下，不要让肌力退化的太多
不然到时候不但会很惨也容易受伤..
: 码表(要有两个)
: 经理务必要出席(经理有很多工作要作)
: 作一张球员的资料表(要纪录跑垒的时间和传到一垒的时间)
: 还有别忘了在星期三之前每个人都要测3000公尺
: (ob的学长也可以来 我们两队加起来不会超过15个吧)
: 暂时先这样 如果还有其他的是我会po出来
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