作者kangman (Let's Go Mets)
看板NCCUEcoBaseB
标题[大餐] 暑训大餐 9/17
时间Fri Sep 14 19:34:11 2007
9/17
着衣: 像个打棒球的人
9:00-9:10 集合
9:10-9:30 做操 球场两圈热身
9:30-10:00 KGB
10:00-10:30 垒间传球
10:40-11:30 接滚地 接高飞
11:30-12:30 午餐休息时间
12:30-14:00 内外野case练习
14:00-15:00 讨论开学练球时间以及隔天招生事宜
以上
时间只是大约估一下 当天随时可以更改时间以及内容
希望大家都可以来 而且准时来
大家一起做操 一起跑步 一起喊个声 我们好像从来没这样过
这样才有像学生棒球阿!
第一天先找回一下传接球的手感 第二天再开始batting
所以只要带教练棒跟捕手护具下来就好了
大家加油 最後一年我想要拿一个金冠军
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.79.98
1F：推 torres:到 谁要跟我一起拿球具??? 09/14 21:29
2F：推 kangman:永鸿不会只有我们两个的暑训吧 09/16 01:44
3F：推 torres:什麽！不会吧！！！ 09/16 20:38
4F：推 ecamp:我跟宥祥会去 09/16 23:04
5F：推 mcat:到 09/16 23:06
6F：推 mike923:到! 我可以帮忙拿球具 09/16 23:08