1.煮酒 telnet://saloon.twbbs.org (B)看板 └ 【 布告讨论 】-158 Baseball 运动◎ 或是 (C)群组 ┬ 【 分类看板 】-(T)推荐 — 本站推荐看板-3 Baseball 运动◎ 2.NIKE的网站 http://nike.jp/baseball/main.html 一开始先点左上的SKIP 进去後点下面ONLINE COACHING(有立花龙司的那个) 然後是左边数来第二个---实技篇 如果你听得懂日文最好 听不懂也没关系 反正看动作应该就学得会 我觉得大概挑10-15个你想练习的部分就好了 大部分都是小肌肉的练习 应该不会太累 练习的份量依照自己的能力而定 不一定要照上面说的 不过至少要每2天练习一次 我觉得这是比较重要的 希望对你有用 其他学弟也可以练习 -- 「千万不要让任何人说服你，获胜真的不重要：胜利真的很重要，也应该很重要。然而致 　胜的最大关键在於：当你『没有』赢的时候，你不能让失败阻挡你前进的路。」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卡麦隆‧强森 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.188.195