作者afusdx (我是学长了耶)
看板NCCUEcoBaseB
标题Re: [情报] 刚刚的NIKE实技教学
时间Fri Jul 18 16:02:33 2008
TRANING 10. 顺畅传球的练习
这个全都是捕手的 要练传球阻杀的动作
POINT 1.
在不会被打者打到的距离下脚往前一步蹲补
POINT 2.
把手靠近身体来接球而非把手往前伸直去接
这样可以缩短传球时手往後拉的时间
POINT 3.
要传球的时候再投手球进来的时候
手就要在补套旁边准备拿球了
不是等球接到以後在伸手去拿球
POINT 4.
这边讲的就是要传球时垫步的动作
自己看看吧
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M.Lowell J.Lugo J.Varite Dice-K D.Pedroi D.Ortiz M.Ramire C.Crisp J.D.Drew
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