虽然我今天要考试没上山去看大家比赛 但我还是有点话想说 要看的就看看吧 不想看的 就算了吧 防守 我们的防守在中间有蚊子的情形下 其实我们的防守可以说是在联盟算中上的 後卫的问题在於脚步 跟对手後卫的脚步 还有压迫时机的把握不是太好 脚步 小小算是直觉反应最快的 FDAY的脚步算是里面基础最好的 小虫在身体无恙跟还有体力的前提下 防守是最好的 但是太没力 星玮的问题我们在於太瘦弱 这个瘦弱不只是身体的薄弱 还有心态上的问题比较严重 KORT算是重攻轻守的得分手 比较好的地方是可以帮助巩固篮板 怎麽练 我想就是螃蟹步跟跑步 当初我当队长那学期问了很多朋友跟当初学长在带 这两样虽然无趣又漫长又累 但却是後卫防守的基础 其他位置的人可以忽略这些 但後卫不得不特别加强 前锋 应该就是何时该补位 扑底线 补中间 跟卡好位 默契比较重要 ALLAN跟小花的表现好自然是默契跟经验上的问题 至於大一大二学弟 除了基础都算还可以 但经验满差的 多打实战 学习起来比较快 但还是可以配合重量训练对下半身的强化 进攻的问题一直存在 我们会有一段时间 很慌很乱 後卫的问题吗 有时候我也不觉得单纯是这样的问题 但目前球队的确是没有一套固定的得分战术出来 或许你们会说这不是太需要 但我觉得喊战术是个很基本的问题 战术可以很简单 批哩啪拉的 创造一个空档出来 练太复杂的是不必要 但简单的观念要带出来就好 球队有明确的两个得分点 其他人在场上就要帮忙他们找到出手的机会 卡位 挡拆 在球队的进攻中比较少看到 只有挡切做的好很多 每个人还是要有简单的想法去跑动进攻才不会动不动就陷入那种得分空白期 後卫的问题在於节奏的掌握 现在大三三个後卫加上泰琪 都没有太大的问题 至於大一两个学弟我也觉得从二号位置开始打起比较好 毕竟打一号承受的压力比较大 慢慢先打二号 习惯比赛的节奏跟强度 我想跟队上多点融合 到时候该怎样的节奏可以明确的找出来 至於小花不要在那边说 怎样的阵容你不习惯阿 你跟那些人配不起来 球队顶多就这麽20个人而已 不是每次就是那个五个人在场上跑动 会有人员的调动 难道平常不练习搭配要等到比赛才来慌张吗 : 首先是体能的部分 : 阿语战神的技巧算中上 : 跟统计战神比我觉得统计战神比较强 兆庆是球神阿 只是被我当成神奇宝贝收服之後就没有以前那麽恐怖了 : 但是他的体能的确是好的吓人 毕竟他是校队一起在练的 还有 体能有另外一种练法 多打球 平常多约打球 不是只有星期五去跑跑动动 平日自己约出去打球 不用约那种会要等很久的地方 而是可以打的尽兴的地方 可是在默默中练出很好的体能 : 球赛後段抄截後的速度及力道都很好 : 希望我们也能达到这样的水准 : 希望练体能重量这件事情不要再打嘴炮了 恩 今天下雨应该没练吧 就要找时间补练起来 时间过了就不再等人了 我还是坚持可以练跑环山道 中锋可以不到 其他人可以到的最好都下去跑 中锋跑环山道可能帮助不大 毕竟他们体能的负荷比其他人都大 至於其他人 不要找太多说很忙怎样的理由 时间是人找出来的 很多球队都在跑 他们都有看到成效 不愿意尝试 就不会有进步 : 再来就是战术执行的部分 : 缺乏练习的结果更是一览无遗 : 就像是一个简单的上中 : 大家一起到球场练习的机会非常的少 : 又怎麽能在比赛中发挥效果 : 特别是当要换替补时 : 我常常找一个适当的替补人员都很难 : 我希望大家以後可以清楚的做好那个替补的角色 关於替补 我想学弟自己要多想想 如果这时候是你上场了 你该做些什麽 多想 上场就可以做出来 : 并且能达成我们设定好的战术 不是每个人都是陈小宾的 : 每次一换人上去很少有清楚知道自己该做的 : 所以希望大家能够专练一个位置的原因就在这里 : 最好是每个位置都有一个称职的替补 : 结论是：我好像带赛，去的都输SORRY啦 学长辛苦了 都这麽大的年纪还一起打球 流汗 学长有许多经验还是很值得学习的 像两年前辅仁大统杯如果不是学长在一调度合宜 我们也不会进八强被铭传狂电 --

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