作者kort (一枪)
看板NCCUStatDunk
标题Re: [建议]
时间Tue May 29 00:38:47 2007
对不起我最近真的是太忙了
以致於我们的比赛我实在没办法很专心
进攻端真的就算了 防守端我一直没有体力可以跟上
以前 我们会在比赛前半个小时练球
会在比赛前讨论要怎麽打
可是最近因为我有点松散
好像也省略了这样的动作了
每次都匆匆的说完先发 防守要守什麽 就上场了
场上防守没有交代好 场下急的直跺脚
但其实我知道那是我的过失 因为我没有很明确的交代好
我甚至没有跟大家说明为什麽要这样守
当然 上场的人自然就会出现无所适从的感觉
不要说是学弟经验生疏了 就连是学长上去也没有办法马上反应过来
另一方面 我其实一直以来 都秉持着可以让学弟多上的心理
可是最近这几场以来 我感觉到我占了太多的上场时间了
可能场下的人看了也急吧 放一个没办法防守的人在场上
等於是在四打五 这方面 我要跟一些学弟说声抱歉
球队在我手上 我自己知道 我没办法带领球队登顶
但是我希望看到你们越变越强 越打越好的样子
也许两三年後 你们会是政大里面的一支劲旅
人家会特别为我们写四强战力分析的文章
因为我在你们身上 看到了希望
每一个学弟都是一个希望 当你们组合起来 是会让人家抵挡不住的
很遗憾 我跟小花一直没有组合起来的机会
我的时间也不多了 我只希望接下来可以看到另一组组合发光发热
切入重点
一颗钻石要闪亮 势必要经过无数的研磨
如果捡到一颗钻石却只是放在那边 是永远不会升值的
所以 请用心练球
基本动作 是最基础的 包括运球投篮上篮
这些都是要你们自我要求去训练的
在我当队长前的那个暑假 我每天都练投进50颗(还是100颗我忘了)
山根运球不好 就要多练 要练到把自己的缺点隐藏起来(这是举例)
团队练球 分成进攻跟防守
进攻要练的 我们早就有一套跑法了
练观念 就要从基础练起 不要想一步登天 慢慢来 一步一步练
等到跑位都熟了 创意就随便你们发挥了
久而久之 默契就会很自然的培养起来了
防守 则是要把观念厘清 什麽时候该补防 什麽时候该包夹
这些不是一上场就马上会判断的 当然要在平常就有所练习
防守为进攻之母 这句话是永远不会错的(今年西区冠军战真难看)
接下来就是体能啦
体能很重要 要练 要练
但是有几个人真的在练呢 (我没资格说别人)
但是希望大家能真的认真去做每一件事情 参予度高一点
看看大家一起做螃蟹步 不是很爽吗
讲了这麽多
其实我也累了 明天还要考多变量 早上要参访
下次有机会再多讲一些吧 晚安
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