作者fday (M&S)
看板NCCUStatDunk
标题寒训时间
时间Tue Jan 22 23:32:46 2008
1/24~1/30
下午两点 秘密基地
1.热身(拉筋+跑步)
2.螃蟹步+一盯一
3.运球(换手背後转身胯下)
4.上篮(左右手)
5.三二
6.大三二
7.折返跑
以上
下雨就改在东南
没来的要请假 大二以下希望都能到 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.252.36.235
1F：推 taichi53719:推背後运球...撕裂对手必备武器 01/22 23:36
2F：推 dddooopp:请假 全假 01/22 23:44
3F：推 cdg:那天可能无法到~~~因为我还没放假~~ 01/22 23:47
4F：推 hasaki:24号预官模拟测验 25号体检 我尽量赶过去 01/23 00:00
5F：推 harlemgogo:午阳二哥好想你阿 01/23 00:04
6F：推 kort:见亿秘密基地框不要练太准 框太大到学校会变不准 01/23 00:42
7F：推 acxdcc:以後我应该只会3打3喔~~ 01/23 01:47
8F：推 hct1027:手受伤+下雨 01/23 14:30
9F：推 harlemgogo:副队长是我看过毛最多的 下雨东南练阿 没看到阿 01/23 14:38
10F：推 jh1234:干 黄亲店你可以再龟毛一点 01/23 14:46
11F：推 hct1027:我会去啦 别紧张 01/23 14:51
12F：推 Allan:我肠胃炎...... 01/23 21:06
13F：推 taichi53719:毛最多的看不下去了 01/23 21:28
14F：推 monquan:全部应该都请假 01/23 21:54
15F：推 opp90302:全部都请假 家里有活动 请问有无补教方法... ... ... 01/23 23:32
16F：推 shortking:全部应该也都请假 01/24 00:08
17F：推 harlemgogo:============___=========================""""""""""" 01/24 00:21
18F：推 hn192:打工请假 01/24 11:50
19F：推 jh1234:东南不能到 01/24 12:02