寒训 ... 结束了 昨天准备到很晚的全勤奖也送完了 差一点把牙间刷也拿进去当礼物.... 哈哈 谢谢这几天来寒训的学弟妹 别忘了开学後全勤一样有全勤奖喔xD 不过不会再只是钓虾场或竞选人的卫生纸了xD 今天的toss 我有录影耶 整个是很壮观 律动我也有录影 女生不愧是跳过汤圆大会的 好律动阿~ 男生不愧是运动选手 跳起来跟杜杜跳舞一样耶~ 笑呵呵~笑呵呵~ toss阿 我站在楼梯上看 每次轮到羚羊的女生 下来都会转头尖叫怎麽这麽高 羚羊这是好事阿 有肌肉的哦～ 面包跟于婷今天拍谢 人不太够只让你们练到一点点 下次来操你们肌力好了...= =+ 今天花了 一点点点点时间教你们律动 回去洗澡时动一下吧动一下吧 还有花了两分钟的时间教了欢乐舞的第一个八 相信你们记不起来xD 心思整个是被那圈toss人拉去了~~~ 我了解T^T 我也想飞 xDDDDD 没有啦 我只是怕你们无聊 下次无聊还是可以来找我 嘻嘻嘻 我会准备好音乐等你们 今天仙草跟英哲推延伸了 真是可喜可贺可喜可贺 仙草 如果推完延伸你那边比较高的话 两脚站开一点调高度 不要屈膝 会跌倒阿阿阿~~ 辛苦你们了! 小卷那一组我今天没过去看 邱平快po~ 西瓜今天相反了! 其实站的上女底是很厉害的内 xD 加油加油 你可以的! 你看你站不上去大家都觉得是意外 哈哈 要是我站上去大家也会觉得是意外吧 加油憋～! 小鱼今天直接推电梯还满酷的 xD 後来还是靠自己用力站起来了阿~~!! 以後可以出一本书 教教大家克服心理障碍 我还满需要的 ....不敢搭登山缆车= = 盈莹太厉害了 後保问什麽你就说好 然後就一直做出成功的技巧 "double take可以嘛?" "好" 成功。 "连续double take回电梯可以嘛?" "...好" 成功。 拍拍手拍拍手~!! 思涵的double take好像蹲太快了 还是太快蹲 咻一下子就下来 我不太知道 交给上层讲解好了 不过很绷是好事 继续保持继续保持~~ 跟琇晶在萝卜园被我遇到齁 xDD 那就变的跟萝卜一样绷吧~ 馨幼的电梯站的很快很漂亮 不要倒屁股哈 会坐到後保的头~~! 加油加油~! 希望大家寒训都练的很愉快 连系主任都来看了 = =+ 天啊好棒 而且大家都打心得耶 想想看去年有谁打心得= = 哈哈 你们真是大心肝!! 有好好收操齁 不然明天站不稳黑 那我们正式练习见吧 嘻嘻～ --

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