作者winds422 (luna)
看板NCCU_AT-LALA
标题[心得] toss要可以看到眼前的风景
时间Mon Mar 2 23:08:12 2009
今天练了一个很重要的东西
"律动"
对於跳舞是很基本~很基本~很重要~很重要~的东西
今天看过去大家动作都会
剩下的就是练舞感
第一步是练到能把"重拍"表现出来
就是要让别人看出 1 and 2 的 1 和 and 拍之间的不同
1, 2 之类有数字的都是重拍喔
等你能跳到跟廖T一样 你就可以不用练了
技巧部分
toss是从一开始练到现在的
以後也会继续练
预祝各位男生能早日看到对面的风景
toss的问题都大同小异
男生--脚要蹲(但是不要内八) 要用力 不要光用手臂的力量
照理说手应该是不会很酸的
女生--要跳啊~~~~
或许大家都觉得自己有跳
可是膝盖都太僵硬了
建议down的时候可以蹲低一点
可是重心不要放下去 不然会跳不起来
这样讲可能会有点抽象
其实很简单的 多练习就会了
还有
high V 的重点:
1.手不要太开
2.不要太高 跟眼睛齐高就ok了
3.拳眼朝前 有点拗手腕的感觉
最後~~
"出席率"还有"准时"
今天人有点少呢
也希望大家能在六点半前吃完晚餐
因为暖身很重要
如果因为吃饭没暖到身之後受伤的话
就太糟糕了
然後
要记得po分组名单喔
今天一开始体育馆很混乱
大家辛苦了
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