虽然知道星期六有许多学弟不能到 但是仍是有些学弟想来练球 所以既然这些学弟有心 那学长们一定乐意奉陪 希望你们能赶紧练出成绩 在北会盃有好的表现 我明天的事情也先排除了 我会去练球 但会提早一点先走 大家一起加油 练习时间跟地点都是老样子就不多说哩 学弟帮忙占个场噜 ___________________________________________________________________ 以下是今天基础练习的心得 今天来练习基础动作的学弟 你们的基础都很好 还有一个举球手新星学弟正慢慢浮现 你们的球技肯努力一定会突飞猛进的 记住学长给予你们的一些建议 有坏习惯可以慢慢改的 你们也见识到了一些高手在打PLAY 多观察他们的动作 对你们会有帮助的 最近气温有点低 注意运动休息时不要让自己冷掉了 会容易受伤 我就是个活生生血淋淋的例子 都没接到几球 小跳一下就扭伤了脚 因为我再算分数时都没活动XD 保护自己最重要 感谢广告系的学长及时让我冰敷跟告诉我不要转动脚踝跟把脚放在鞋子上(不知道为何XD) 反正很快就舒服多了 回来小肿一点不严重也不会痛 大家要记得以後扭伤要把脚放在鞋子上面喔^^(这好像不是重点) 反正大家要注意热身的重要就对哩 希望学弟对练球有任何想法都能PO上来 有问题尽量问 毕业学长有很厉害的人都可以回答你们 不要都是我一直PO文~有空虚到XDDDD --

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