突然有点小小的感触 大家看看就好 不知道从什麽时候开始(印象中是暑假吧) 我的脚就一直在痛(足底筋膜炎) 无法尽情的跑 跳 或是大幅度的身体伸展 但我好像还是有事没事跑去打球 在场上或是练球时 渐渐的 我开始不勉强自己去接一些我接不到的球 或是我累了就不继续练基本动作 (有点不知道怎麽形容这个状况) 总之 我开始偷懒不喜欢练基本动作 因为有脚痛这个理由 这一切的契机是昨天在练对墙时对於自己无法完成预定的进度所感到的忏悔 好吧 这篇其实没什麽重点 我想说的是 大家真的要多注意身体 练球前的暖身一定要做足 运动伤害真的是个很可怕的玩意(虽然我的状况不太算啦) 然後呢 身体健康时真的要好好把握 也期许大家现在练球能把基础动作紮稳 很辛苦但一定要多练 练了就是你的了! 大家一起加油吧 --

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