在观看比赛的时候所可以引爆自我内心的小宇宙， 这点任拖克大师怎麽说都不如自己现场亲身体会， 想起今年228的国际大赛，那种热情的余温在我心中还未退烧， 所以我也决定苦练鸭子划水的绝技， 在此有些小小心得，看到拖克大师也想学习，我也就不吝分享。 既名为鸭子划水呢，想必和水有关， 想当初在水上救生员班的时候，就有念头想参加救生教练班的想法， 但是当时被其中一个练习给吓到，上身保持与水面垂直，靠双脚打水保持浮力。 这点是没有什麽，我也做得到，但是有难度的部份来了， 此时双手不能泡在水中，必需要拿着报纸，并读完一则新闻才能过关。 天啊，当下我就被此一训练给吓到，也没进入救生教练班进修。 怎知这个训练在国标路上竟是如此重要的一节。 所以大师，我想您今晚就可以准备收假了， 准备的东西很简单，泳装，指北针，国标讲议三样即可。 一会儿从景美溪跳下去，前半段顺势而下省体力， 一路游出淡水河之後往北北西前进，一路上拿出讲议来看， 我想等你游回东引收假的时候，应该也看完了， 如此身、心、灵在这一路上的训练可以达到最完美的结合。 此一训练为千古最高之奥义，想要在两天之累积廿年的功力是唯一路径。 如此腿力的训练不论在摩、拉上，都能有最完美之表现， 到时快四步可以去跑北京奥运百米项目，一分钟一千下的抽腿也不会是难事。 在此有一个非常重要的事，就是讲议万不可打湿，因为我也要看，切记！ ※ 引述《jordann (jordan)》之铭言： : 要成为拖克大师除了边偷练边拖克外， : 还是得努力看看强者如何跳舞！ : 今天在一个很赞的国标比赛 : （有国际职业级与业余级水准的比赛）当工作人员（虽然我很飘）， : 看到了守勇哥与臻蓉姐两位大师的比赛，真的只有精彩二字可以形容， : 恰恰、森巴好有动感，伦巴好有张力，捷舞好轻快，斗牛舞好彪悍！ : 好想通通都学喔！我想学超快恰恰大绝招与捷舞大转圈！ : 不知为何，看完後我越来越爱伦巴，一种缠绵的感觉很赞！ : 害我想赶快去练舞，去参加署训！ : 再加上可以看到其他很强的职业、业余摩登、拉丁选手参与，真是不虚此行。 : 华尔滋、狐步跳的真是优美阿！我也想跳啦！ : 快四步比我跑步还快，我也要学鸭子划水秘技！ : 还有笨拉侠侣与白纾二人组社团老鸟加入比赛，让整个活动增加了热情与活力！！ : 又看到以前当义工时认识的一位妈妈带小孩去比赛，真的很酷（年轻真好）！ : 看完了比赛之後，觉得自己在国标界还很菜，所以要自觉，乖乖偷练， : 假以时日再找个好舞伴努力偷练，获得偷练盃冠军！ : 大家要加油阿，延续偷练的好传统！ : 我要去参加荒岛盃了！保重！ : 华少 -- 飞翔的理由…曾经厌於蜷伏大地，向往碧云蓝天 而今 该展翅翱翔 也许 固守是你的藉口，但飞翔有更多理由 --

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