作者homeik (王者之路)
看板NCCU_BOMAB
标题Re: 调整心态
时间Fri Mar 19 00:35:33 2004
只要记住一件事
失误可以
但是要想想自己为什麽会失误
然後就不要再犯
就算是失误也要失误的有价值!!
然後就是心态的调整
失误了就失误了
觉得很闷或者不断回想就可以让那个失误消失吗
当然没办法
既然这样为什麽要把精神花在这种没意义的事情上呢
不如把注意力集中在下一球上
告诉自己 你再把球打过来 我一定要给你死
像我这两场也发生了不少失误
第一次我知道是太急了 还没把球接近手套就急着踩垒包
所以今天我就告诉自己把球接确实再传球
(虽然今天的问题是传球爆掉XD)
失误了我当然也很干啊~
谁会故意想失误~又不是打放水球
但是我不能让自己的情绪影响到自己接下来的表现 甚至影响到队友
所以失误之後我也只能吐吐舌头
假装这个失误是别人发生的
然後转头继续跟内外野说场上的情况~
如果那时候我也闷起来~那就没人带喊声啦~
这麽说吧~失误是你家的事~但比赛是不等人的~
你要嘛就别失误~要嘛就忘了那些失误~
--
失误就闷的想哭~那就当你的娘们去吧~
※ 引述《qaz2365 (找回自信心)》之铭言:
: 不知道为什麽
: 一到正式比赛
: 都会特别紧张
: 尤其是分数接近时
: 身体就很僵硬
: 一失误就很闷
: 都会一直去想
: 一直闷到比赛结束以後还在闷
: 像今天的close
: 已经闷到快哭出来了
: 我当然也想帮翔哥减轻负担阿
: 可是都不能达到学长们的期望
: 把球稳稳接牢
: 连这最基本的要求都做不到
: 我还上场打什麽比赛
: 失落感也愈来愈大
: 又开始没信心
: 心里一直很疑惑
: 为什麽练习时接的到的球比赛时就接不到
: 不晓得该怎麽调整自己的心态
: 让自己比赛和练习时表现的差不多
: 现在在考虑要不要找个时间去心理谘商中心
: 因为我得失心满重的
: 以前学校段考不小心失误一题就会难过一整天
: 猜到一题也会爽上半天
: 上次失误就难过到现在
: 今天又多一次
: 不晓得能不能在冠军赛前调整回来
: 不过还是很高兴我们能打进冠军赛
: 缔造新的纪录
: 下一场比赛
: 将可能是我们大学生涯中最难忘的回忆
: 我不想留下任何遗憾
: 相信大家也一样
: 所以我会拿出最大的拼劲
: 全力去打这场最後的战役
: 加油!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.50.42
1F:→ s750412:这是你去完心理谘商中心的感想吗..? 推 140.119.76.126 03/19
2F:→ jiaxing4601:这是他在南非打球的心得 推 61.230.80.16 03/19