作者rich0526 (简单的过日子)
看板NCCU_BOMAB
标题Re: [公告] 明天练球
时间Sun Oct 17 22:26:14 2004
※ 引述《ricky0816 (朝目标前进~)》之铭言：
: ※ 引述《jiaxing4601 (瞬间)》之铭言：
: : 时间: 8:20
: : 地点: 迎风球场
: : 携带用具: 球棒.黑色球袋.垒包.捕具.个人装备(手套.钉鞋(帮学弟多带))
: : 练习项目: 8:40~9:40 热身(含catch ball&打toss)
: : 9:50~10:20 接logu <所有人都要练>
: : 10:30~11:00 外野高飞+cut off
: : 11:10~11:30 跑垒练习(含盗垒及捕手阻杀)
: : 注意: 迟到者(超过8:40) 下周每次打网皆要做十字步及跑步10圈
: : 彩钧记得7:30在捷运站
: : 大家能早到就早到唷!
: 大家记得多带水或书跑呀~~!!
俊智说明天会打什麽free...没有ㄇ?!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 Rigogo:你没发现家兴是复制贴上的吗XD 218.167.219.221 10/17
2F：推 rich0526:证明家兴除了色...也懒 140.119.194.76 10/17
3F：推 taobuff:有时间才打啦 更何况我们人不够... 140.119.200.53 10/17