作者Rigogo (我用摇杆打B...)
看板NCCU_BOMAB
标题Re: [闲聊] 当队长这一年来的感想
时间Thu Dec 29 12:18:14 2005
※ 引述《qaz2365 (退休了XD)》之铭言：
: 恩 我觉得体能再加自己做就好 这种基本功自己是做得起来的
: 不像大场一定要很多人一起练才有效率
: 所以我觉得寒训照这样排就可以
: 至於体能我觉得也不用担心大家在家没做
: 或许可以试着像以前一样po个自主训练
: 如果都没做的 寒训第一天大家一定看得出来 往後练球就操他多一点
: 相信这样应该不敢不做吧
: 然後寒训第一天 可以先来测个三千 检验自主训练的成果
定个标准
第一天体能寒训没过标准的
後面几天人家练大场
你就在旁边乖乖练体能
: 我们往往都这样 一定要有个考试 才会有练习的动力 寒假都没做的一定会吃到苦头
: 寒训结束时再测一次 检验寒训的成果
: 恩 个人意见 供队长参考~~
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